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有什么治疗便秘的好方法?
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想要解决便秘问题就应该多吃一些粗粮,主食里面适当的添加一些粗粮,就能够让保护的感觉变得更强,而且也可以让大便变得更加顺畅,因为粗粮里面含有的膳食纤维是非常多的,可以让肠道蠕动的速度变得更快,这样大便在肠道里面停留的时间就会变得比较短,能够尽快的排出身体之外。
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快速治疗便秘只有泻药,但是那样对身体伤害非常大,所以不建议服用,我当时便秘严重的时候医生给开了舒泰清服用,效果还不错也没有什么副作用你可以试试,现在直接关注“清肠啦”就可以随时购买。
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