人类如何延缓衰老？ 20
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人类水享圆环衰老有很多方法。例如最简单的就是呃饮食方面，还有平时生活的方面，休息方面，运动锻炼方面都有效的控制就可以延长所以了。
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保持良好的心态不急不燥。经常适当锻炼。注意饮食合理安排。然后多接触有意义的事情。富含正能量的书籍多看。避免和负能量人接触。这样心年轻，人自然就不会衰老那么快。
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心态很重要，注意控制自己的情绪
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运动或者护肤品或者医疗措施
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