Question

长期带耳机对耳朵有什么影响

Answer 1

长期戴耳机的危害：
1、损坏听力
长期佩戴耳机，会对耳蜗造成持续的冲击，当长时间处于高分贝声音环境时，内耳会受到直接的伤害。
高音或是噪音不断冲击，震荡耳蜗中的液体，令毛细胞因受到过度刺激而死亡，耳蜗的减少就会对人的听力，造成不可逆的影响。
2、细菌入耳
曾经有人进行了一项对耳机的细菌实验，惊人的是，入耳式耳机佩戴一小时，细菌比之前繁殖了近5倍。
耳塞式耳机佩戴一小时，细菌比之前繁殖了近3倍。可想而知，如果不是定期进行清洁的话，那细菌肯定会伴随着耳机进入耳朵。
3、注意力分散
这一点可能大家都深有体会了，在路上戴着耳机听着歌，正嗨时可能背后有人喊你名字，你却装(真)作(的)听不到。
对于分散注意力这点，其实也有医学上的研究，耳机，尤其是立体声耳机所产生的噪音，耳朵长期接触的话，会造成头晕、心悸和注意力分散。
使用耳机时，音量一般不要超过最大音量的60%，能调至更低最好，以免过分剌激耳朵；每天不超过60分钟是比较安全的，所以大家应该少戴耳机，以间歇收听为宜，让耳朵得到充分休息。
我们在睡觉的时候，如果戴耳机的耳朵压在枕头上的话，会损害耳廓，并加重对鼓膜的刺激。同时，万一睡着没有把耳机摘下，戴耳机的时间就会延长。
耳机有“沙沙”声或只有一边有声音时，便不适合再使用该耳机，如果继续使用，长时间可能影响听力的不平衡。

Answer 2

无论我们是在做车还是在一些嘈杂的公共场所，人们都会看到一些佩戴耳机听音乐，看电视剧的朋友。他们这样做既不影响他人，也不受他人的影响，和他们生活在自我当中，但是你知道吗？长期佩戴耳机会影响我们的听力，对于我们的耳朵造成很大的伤害。

嘈杂环境使用耳机对听力损害大

无论是否使用耳机，只要噪声达到一定强度，都会损害听力。声音是一种能量，在空气中传播时会逐渐衰减，而使用耳机时，尤其是使用塞入式耳机时，声音能量无法向四周扩散，全部集中在耳道内，强度很大，实质上可以达到很高的分贝值，因而很容易造成听力损害。如在声音嘈杂的环境下用耳机听音乐，必须开大音量才能把周围环境的各种声音压下去，因此更容易导致听力受损。

听力受损难以逆转

听力是否受损以及受损的程度，与噪声的强度、持续时间、间隔时间、反复次数等多种因素有关，其中最关键的是噪声强度，其强度越高，对听力的损害越大。

在人的耳朵里，有一个叫做“耳蜗”的部位，里面生长着一种特殊的细胞——“毛细胞”，它的任务是感受声波的刺激，并通过听觉神经向大脑传送信号。人体每一侧的耳蜗内共有大约1.3万多个毛细胞，它们的数量在人出生的时候就固定了，其后不能再生。噪声会损伤毛细胞，如果毛细胞只是受损但还没有死，那么理论上还有挽救的可能，但实践中，治疗的难度很大。而毛细胞一旦死掉，由于不能再生，因而所造成的听力损害也就无法逆转。

所以，

使用耳机时我们需要注意控制音量和时间：

1、使用耳机时，音量最好能控制在60%左右，以感觉舒适悦耳为宜，并且每听一小时要休息一会。在地铁车厢、繁华大街等噪音大的地方，最好不要用耳机听音乐。如果发现出现了耳鸣、听力下降等听力异常现象，应尽快就医，尤其是经常使用耳机、经常接触噪声的人，更应提高警惕。

2、理论上说，带有防护罩的耳机对听力损害小些，尤其是在噪声环境下听音乐，更是如此。因为防护罩可以阻隔环境音，以避免为了压制环境音而加大耳机音量的现象。检验防护罩隔音效果的方法很简单，戴上防护罩式耳机后，不要开机，如果感觉周围环境声音基本消失或明显减小，就表明防护罩的隔音效果比较好。

3、想要防止感音性耳聋的发生，还要远离噪音环境，避免长时间接打手机，戒烟限酒，坚持体育锻炼，促进全身的血液流通。中医认为，肾开窍于耳，常食用保肾的食物，常按摩肾经的相关穴位，常做耳保健操，保持心情愉快，有助于保护听力。

虽然说佩戴耳机会确确实实给我们的生活带来了很多的方便，但是在我们享受它好处的同时，他也会给我们带来一些负面影响，给我们的耳朵带来很大的危害。建议朋友们在佩戴耳机的时候一定要注意使用时间，音量等问题。目前手机耳机是必不可缺少的一种电子设备，不仅学习培训，听歌的情况下能够带戴耳机，还能阻拦外边的自然环境影响，可是手机耳机的音色较为明显，声音开的很大，会对耳膜导致损害，再再加手机耳机挑选不技术专业或不靠谱，都是有可能会造成听力损伤，长期戴耳机对耳朵里面会导致损害，也会要我耳朵里面越来越不比较敏感，针对一些细微的响声，常常听不清楚。
耳机遇危害英语听力
与音响较为而言，一般网友会觉得手机耳机更非常容易危害英语听力，而且入耳式耳罩则是元凶。与一般耳罩对比，一样的声音下入耳式耳罩对耳膜造成的刺激性更大，因此会毁坏英语听力。从现阶段状况看来，耳罩早已被各种各样诊疗组织、英语听力康复治疗组织推上去了窘境，而一些国家也是根据法律来限定客户在特定场合严禁应用mp3播放器。
手机耳机对内耳刺激性比较明显
实际上假如音响长期应用得话也会导致英语听力损伤，只不过耳罩的应用自然环境更为随便，使用时间更长;而音响仅限于地址和时间的关联并并不是常常应用，因此耳罩就被推上来当上牺牲品。
入耳式耳罩听诊器效应
最先我们有必要解释一下什么是“听诊器效应”;因为入耳式耳罩的腔感受深层次耳孔，而耳罩的缓冲块也会贴紧耳孔，假如这时耳罩线缆与衣服裤子磨擦，便会促使响声根据输电线传到耳罩导致烦人的噪音，这与医师常用的听诊出现的状况较为类似，因此被称作“听诊器效应”。
绕耳配戴有利于听诊器效应的缓解
听诊器效应多见于线缆偏硬的入耳式耳罩上，因为噪音比较严重影响了听声实际效果，因此以便清除这类可恶的噪音网民们用劲了使出浑身解数：绕耳式配戴方式、用线夹把线缆捏住等，乃至有的网民明确提出了穿软底鞋的念头，各种各样伎俩可谓是千奇百怪。不难看出，“听诊器效应”是入耳式耳罩的一大软助。
入耳式耳罩伤害安全性
前边我们早已提及，入耳式耳罩的降噪隔音性能十分优异，较为合适在嘈杂自然环境下应用，但这一点能够当作是把双刃刀，入耳式耳罩隔音降噪实际效果十分优异，广泛能够相抵20-30db的噪音污染，在噪杂自然环境下听声实际效果远远地好于一般耳罩;但也更是由于那样，入耳式耳罩在隔绝噪声的另外也过虑了合理信息内容。
横穿马路时配戴手机耳机十分风险
在熙熙攘攘的大街上，例如汽车喇叭和非机动车的响声便会被入耳式耳罩所过虑，非机动车稍不留意便会出风险;有一部分生产商早已意识到这类状况，舒尔在稍早就明确提出了“PTH一推即听”的定义，但这只是是便捷客户无须取下手机耳机开展语音通话，而对安全系数的提升实际效果并并不是挺大，而且PTH联接后线缆长短太长，带上起来更为不便。
选购高品质的手机耳机
选购手机耳机时何不挑能阻绝外在噪声的手机耳机，以降低因自然环境噪声而增加mp3播放器声音的机遇。手机耳机最好是选头戴式的，它比耳塞式耳机对英语听力的损害要小。由于耳塞式耳机立即塞在耳道里，响声没有出处，都朝着耳鼓发以往，响声所有被耳鼓接受，对英语听力的损害更大。一般来说，听见同样声音的歌曲，用耳塞式耳机比头戴式耳机的声音高7-9声贝。
降低听歌的时间
听歌的时间一般每日不必超出一小时，听一段时间后把手机耳机取下，轻轻地揉一揉，放松一下耳朵里面。并且，不必戴着手机耳机入眠，不然耳朵里面在人入眠以后还持续接纳刺激性，不经意间中毛绒体细胞又毁坏了许多。听MP3时，别2个耳朵里面一起听，应当上下交替，并且不要塞得过紧。

Answer 3

随着手机有声读物、音乐APP的“泛滥”，催生一大批“耳机控”。

学校内、马路上，戴着耳机的人随处可见，尤其以青年男女居多。而据调查显示，长时间或大音量地处于噪音下，不仅会使听力下降，甚至还会导致“噪声性耳聋”。

张先生今年24岁，是一位音乐迷，每晚睡觉前都有听音乐放松的习惯，8月13日也不例外。因当日替朋友搬家，身体十分乏累，戴上耳机没多久就睡着了，第二天早上醒来后，左耳耳机已经掉落，但因他习惯压着右半身睡，右耳内依旧挂着耳机，并且感到右耳十分疼痛。张先生下意识反复揉压右耳，发现耳朵几乎无法听到声音，耳机上残留有类似脓状分泌物，伴有异味。

张先生赶紧前往医院，经医生确诊为急性中耳炎，需尽快进行药物治疗，病情严重的话还需借助手术治疗。

这是其中一个事例，还有一个事例。

因工作原因，市民杨女士与男朋友常年分隔两地，为了能更好地维系彼此间的感情，他们约定每天晚上都要通一次电话。两年来，俩人平均每天都要讲一至两个小时的电话。为了不影响收拾家务，杨女士习惯佩戴一副入耳式蓝牙耳机“煲电话粥”。

据杨女士回忆，半年前她的耳朵曾出现过明显的疼痛及压迫感，当时以为只是短暂性的不适，休息后便会恢复，便只是减少了耳机的使用率。后来，断断续续又出现几次耳鸣、头痛的症状，直至她逐渐发觉自己的听觉似乎不像以前那么敏感了。“与朋友在稍微有点吵的环境里聊天，就经常会听不清对方在说什么。”一个月后，这样的不适症状并没有像她期待的那样逐渐消退，甚至越发严重。

人的耳朵里有一种毛细胞，毛细胞是听觉细胞，外毛细胞有12000个，内毛细胞仅仅只有3500个，数量十分稀少。最重要的是，毛细胞损伤以后是不能再生的，毛细胞损伤会对耳蜗的神经部位的听力有影响，如果听力一直在损伤的话，是无法修复的，我们的听力只能走下坡路

耳机损伤听力主要是由于使用不当，那么戴耳机听音乐到底是怎么损害听力的呢？

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大量听音乐
耳朵在大于100分贝的大音量情况下，超过一小时就可能造成听力不可逆转的永久性损伤。尤其是在嘈杂的环境中，比如在街上、公车上，肯定会放大音量来盖过噪音，这样才能听得清音乐的声音。然而在这种噪音大的环境中听耳机对耳朵的危害是最严重的，会造成造成耳朵听力的超负荷，使耳朵对声音的灵敏度降低，还可能会有耳鸣、耳朵疼痛、听力下降的症状。
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长时间使用耳机
目前研究证明，在连续使用耳机6个小时以后，就会对人的耳朵造成听力损害。耳朵里塞着耳机，贴着耳鼓膜，耳鼓膜在连续几个小时音乐的震动下，长时间接收声音刺激，容易损伤鼓膜，也会加速耳鼓膜等听觉器官的老化。
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睡觉时戴耳机听音乐
睡觉时用耳机听音乐，在睡着以后耳机还是在播放音乐，持续对耳鼓膜和耳蜗刺激，会造成毛细胞损伤，严重的会引发耳鸣和耳聋。如果喜欢侧卧的睡觉姿势，枕头还会对耳塞造成压迫，从而损害耳

Answer 4

那样嘈杂的环境中，只能借助耳机，毕竟将音乐公放是一种很不文明的行为，但就是因为噪音太大，不得不将耳机的声音一再放大。如果长期这样，会对我们的耳朵造成什么样的伤害呢？本期节目我们就来聊聊这件事情。