Question

晚上总起来上厕所到底是为什么？

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Answer 1

晚上总起来上厕所，可能是由于睡前喝了太多的水或者是白天吃的食物都没有消化，然后晚上睡觉的时候才消化，将一些多余的水分排泄出来。除此之外，还和个人的生活习惯有一定的关系，有些人养成了晚上爱上厕所的习惯，所以说并不一定是身体出现了异常。
晚上睡前不要喝大量的水，并且不要吃东西，因为晚上吃东西容易给肠胃带来负担，晚上的时候身体都需要休息了，但是胃肠道不得不进行消化吸收，这个时候就会将代谢产物排出来，所以就会经常起夜，而且晚上喝大量水还会造成水肿，对皮肤也不好。如果白天吃的比较多，暴饮暴食的话，可能会造成消化速度减慢，这种情况也会出现晚上上厕所次数增多的现象。因为人的消化速度减慢了，在晚上睡觉前，胃内还有许多食物没有消化，所以晚上总会起夜，这也是一种比较常见的原因。所以说白天的时候不要吃太多，否则晚上经常起来上厕所还会影响睡眠，使睡眠质量变差，从而影响第2天的精神状态。当然对于一部分人来说，从小就养成了晚上起来上厕所的习惯，这也是一种很常见的现象，因为和平时吃的东西以及作息习惯都有着密切的关系，所以说出现了这种状况也不需要过分担心，平时养成睡前不要吃东西的习惯，尽量减少睡觉期间起来上厕所的次数，让自己拥有一个良好的睡眠。综上所述，晚上总起来上厕所和个人习惯以及生活饮食有着很大的关系。如果觉得这种现象影响了自己的睡眠质量的话，可以通过调节饮食习惯去积极的改善，同时给自己营造一个良好的睡眠环境界，这样才能确保晚上睡得更加踏实。

Answer 2

如果身体健康则是喝水太多，膀胱小，其他原因则是前列腺增生导致排尿梗阻产生尿频症状。

Answer 3

晚上总喜欢起来上厕所这是肾不好的早期表现，因为肾脏是生产尿液的地方，建议去正规医院检查一下肾功能是否正常。

Answer 4

可能是因为肾虚，或者是得了尿道炎，也可能跟心理压力有关，有时候越是不想去厕所，就越有尿意。

Answer 5

本视频仅用于经验交流，不作为临床指导用药，患者自行购药或者治疗任何意外，与视频作者无关，特此声明。