Question

身体怕冷，但晚上睡觉感觉热，出汗多，谁能解释下？

别人都不觉得热
具体点 ,最好加上病理原因，是女孩子哦，希望可以得到专业人士的解答，万分感谢

Answer 1

这是肾阴虚的明显表现。
肾阴虚，肾虚的一种类型，为中医名词术语。是指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。证见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。治宜滋阴降火。
【肾阴虚证的形成原因主要有四个方面】
1.久病伤肾，肾脏阴液耗损；
2.先天禀赋不足，肾脏阴液不足；
3.房事过度，耗精伤阴；
4.过服温燥劫阴之品，耗伤阴液。
【改善方法】
1.食疗：肾阴虚者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。黑米、乌骨鸡性温，补血、补肾；黑芝麻，性平、补肾、补肝，润肠、养发；黑豆，性平，补肾、活血，解毒。而黑木耳、海带、紫菜性寒凉，尤其适用于肾阴虚而有内热者。
2.日常生活调养：性生活要适度，不勉强，不放纵。饮食注意阴阳寒热温凉的调整，荤素搭配，阴虚者平时多吃黑木耳、海带、紫菜、百合等性质偏凉食物，少吃辛辣、油炸、煎炒之品。
3.强肾：经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
4.休息：按时作息，保证充足的睡眠，也是养肾的重要方法。

Answer 2

夜里阳气入里而阴盛。阴虚则不同统摄津液，此种出汗叫做盗汗。

睡前可服一丸 麦味地黄丸（同仁堂的大蜜丸），先补阴。

待盗汗现象消失，你白天还怕冷的话，可以早午烦前服一丸 附子理中丸（同仁堂的大蜜丸），补阳。

Answer 3

你好
对于你的情况多考虑与肾阴虚火旺有关，可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等,还有可能是气血虚。
要注意调理，还要多锻炼身体，没有太大问题

Answer 4

这是身体虚的表现，可以服用桂附地黄丸治疗，阴阳双补。注意饮食清淡，禁辛辣食物。

Answer 5

虚汗啊，吃点中成药会好的，比如玉屏峰