晚上熬夜,对身体有多大危害?
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经常熬夜危害:注意力下降,容易头痛头晕,不利于心血管、消化功能健康,机体免疫力下降。
精力不充沛,注意力不集中,工作和学习的能力下降;还有部分熬夜的人会出现明显的头痛、头晕、精神萎靡等表现。
长期熬夜还会使血压升高,心率增快,造成心功能的障碍,有极少数病人可能会猝死的风险。
长期熬夜还会造成消化功能的不良,出现腹胀、便秘等表现。
还有部分熬夜的患者,会出现皮肤粗糙、失去光泽等表现,熬夜的人机体抵抗力的下降,免疫力的下降容易合并感染,尤其是上呼吸道感染等。
精力不充沛,注意力不集中,工作和学习的能力下降;还有部分熬夜的人会出现明显的头痛、头晕、精神萎靡等表现。
长期熬夜还会使血压升高,心率增快,造成心功能的障碍,有极少数病人可能会猝死的风险。
长期熬夜还会造成消化功能的不良,出现腹胀、便秘等表现。
还有部分熬夜的患者,会出现皮肤粗糙、失去光泽等表现,熬夜的人机体抵抗力的下降,免疫力的下降容易合并感染,尤其是上呼吸道感染等。
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