Question

脾胃不好怎么办?

Answer 1

脾胃不好一个中医小妙方调理脾胃

Answer 2

可以试试这款健脾养胃茶。用猴头菇，大麦，茯苓，沙棘，陈皮，加水煮开代茶饮，每天一杯，健脾和胃，让你脾胃好，百病消。（因人而异，如特殊问题要询问医师后再使用）

Answer 3

脾胃，是主管五谷精微的吸收和运化，脾胃不好，人的营养无法很好的吸收，产生的垃圾无法顺利的代谢出。就容易生出多种毛病。这样保养脾胃，身体好了，人也更健康了！

Answer 4

随着生活节奏越来越快，各种压力也逐渐的增加，慢慢就产生了各种不良的生活习惯和饮食习惯，导致现在的体质越来越差。而脾胃虚寒就是一种很常见的病症，能直接影响到正常的生活，如果不加以调理，还会越来越严重，甚至会对我们的身体健康产生影响

Answer 5

脾胃不好可以用以下方式进行调理：1、饮食调理，饮食应有规律，三餐定时定量，不暴饮暴食，以素食为主，荤素搭配。需要吃蔬菜和水果以满足机体需要，保持大便通畅。少吃辛辣刺激性和难消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷食物要尽量少吃。2、运动调理，适当的体育锻炼，能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强消化液分泌增加，促进食物和消化及营养的成分吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进新陈代谢，推迟消化系统的老化。
脾胃不好可以使用健胃消食片、参苓白术散、香砂六君子丸治疗，平时多吃具有健脾益胃作用的食物。不少人生活中会存在有肠胃不好现象，不仅会伴有食欲下降表现，部分人还会出现大便糖稀、营养不良等现象，在治疗上可以使用中药进行治疗。健胃消食片是属于常见药物，主要的作用就是健胃、消食、益脾，能够促进胃内食物消化，减轻消化系统的负担，同时还可以调理脾胃功能。参苓白术散主要的作用是益气健脾、除湿止泻，尤其是对于脾虚湿滞证有不错的治疗效果，并且其中的人参、甘草成分，还能够提高身体免疫力。香砂六君子丸有健脾益气，化湿和胃作用，对于因为脾胃虚弱导致的消化不良、嗳气食少具有调节的功能，服用后不仅可以提高脾胃的功能，还可以改善腹泻症状。脾胃不好的人在使用中药治疗期间，同时还应当做好自己的饮食护理，不仅要定时定量，饮食清淡，同时还应当多吃具有健脾益胃作用的食物，比如山药、木瓜、小米粥等。平时要适当锻炼，提高身体免疫力，提高肠胃的功能。