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备孕的时候多吃些益 生 碱这样的食物，可以适当吃些碱性食物，比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、柑橘类、苹果、草莓等。希望这些可以帮助你
排卵发生于下次前十四天左右，表现为阴道分泌物增多，成水样透明、明亮，一般可持续一到两天。
由于精子在体内，可存活二到三天，在排卵的前三天和后五天，同房都有可能受孕，有妊娠计划的，可以使用排卵试纸和基础体温测定的方法，来监测排卵日。
一般在排卵后24小时内同房，是没有什么人工的方法，可以决定生男孩儿还是生女孩儿的，现在也有明确的规定，禁止对胎儿的性别进行鉴定，无论是男孩儿还是女孩儿，宝宝健康重要。
计划怀孕前三个月，要口服叶酸片可以有效的预防胎儿神经血管畸形，建议一直服用到怀孕后三个月，从优生的角度考虑，男方共同服用叶酸，可以有效地提高精子的质量。
排卵发生于下次前十四天左右，表现为阴道分泌物增多，成水样透明、明亮，一般可持续一到两天。
由于精子在体内，可存活二到三天，在排卵的前三天和后五天，同房都有可能受孕，有妊娠计划的，可以使用排卵试纸和基础体温测定的方法，来监测排卵日。
一般在排卵后24小时内同房，是没有什么人工的方法，可以决定生男孩儿还是生女孩儿的，现在也有明确的规定，禁止对胎儿的性别进行鉴定，无论是男孩儿还是女孩儿，宝宝健康重要。
计划怀孕前三个月，要口服叶酸片可以有效的预防胎儿神经血管畸形，建议一直服用到怀孕后三个月，从优生的角度考虑，男方共同服用叶酸，可以有效地提高精子的质量。
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