Question

让近视的眼睛逐渐恢复，你觉得应该怎么做？

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Answer 1

近视400度的视力是可以拯救眼睛的，当不用带眼镜时会发现没有眼镜你的眼镜看见的环境才是最真实新鲜的，有风吹动的感觉，有雨露飘过的感觉，那才是真是美好大自然的体验。我们平时说做激光或者icl也只能把镜片做到角膜上或者晶体表面，改善视力，并不能真正地把近视的病理改变变回去。市面上所有的针灸，中药治疗，只要他们治疗好一两个假性近视就大肆宣扬（假性近视各视光中心或眼科医院不用你花钱都给你治好）没前还没有让近视度数降下来的有效治疗方法，可配镜矫正，18岁以下可考虑配角膜塑形镜，成年人可激光矫正。同时平时注意健康用眼多户外活动。

如果不是做手术的话，基本不可能了。当然，这世界也是有奇迹的，比如你的身高，已经在成年时期固定了，再想长高几乎不可能的个问题得问内行，得先确定眼晴没有其它问题的情况下请教专门医生。平时要注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯，避免长时间接触电子产品，少熬夜，避免视疲劳，可以预防控制近视度数，增长过快。同时，吃饭时多吃富含维生素A的食物，以及预防度数的进一步增加。

坚持每天远眺的时间和近距看书写作业的时间一样长，最基本近力不会增加。如果要降到300度，你用几年增加的，就要用几年减下去了。专家表示，近视患者年龄不同 恢复方法也各异。针对18岁以上近视患者，只能通过手术矫正近视，从而恢复正常视力400的近视是可以通过激光手术治疗，达到完全矫正视力的，可以彻底丢掉眼镜，但是前提是你的角膜具备手术的最低要求。建议你先去眼科完善术前准备检查，择期采取手术治疗。

Answer 2

早晨和晚上睡觉前闭上眼睛，做一遍眼保健操的每一个步骤来进行放松眼睛。如果平时看了手机的话，半个小时之后要休息一下眼睛需要站在窗户向外看，最好是眺望远方，来使自己的眼睛放松。眼镜度数比较高的话，需要这样坚持半年以上可能会有效果。

Answer 3

其实，想控制视力的发展，最简单有效的办法就是配一副眼镜。

Answer 4

我觉得首先要少看手机和电视，让眼睛得到足够的休息。其次多做眼保健操缓解眼部疲劳。再次可以使用滴眼药水来协助。最后出去走走多看看绿色的植物。

Answer 5

在平常的时候一定要注意自己的用眼卫生，不要过度用眼，经常做眼保健操，要好好的保护自己的眼睛，尽量少使用电子产品。