表示紧张的成语有：谈虎色变、如坐针毡、动魄惊心、坐立不安、忐忑不安等等。
1、谈虎色变是个成语，读音是tán hǔ sè biàn ，比喻只要提到可怕的事情，紧张的连脸色都变了。
出处：宋代宋程颢、程颐《二程全书·遗书二上》“尝见一田夫曾被虎伤，有人说虎伤人，众莫百不惊，独田夫色动异于众。
释义：田夫曾经被老虎抓伤过，有人说到老虎，别人都不害怕，只有他特别害怕
2、如坐针毡，汉语成语，拼音是rúzuòzhēnzhān，意思是像坐在插着针的毡子上。形容心神不定，坐立不安。
释义：唐代房玄龄《晋书·杜锡传》“累迁太子中舍人。性亮直忠烈，屡谏愍怀太子，言辞恳切，太子患之。后置针着锡常所坐处毡中，刺之流血。”
3、动魄惊心是一个汉语成语，读音是dòngpòjīngxīn，意思是使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
出处：南朝·梁·钟嵘《诗品》卷上“文温以丽，意悲而远。惊心动魄，可谓几度乎一字千金！”
释义：文笔温婉清丽，意境悲凉悠远，惊骇到极点，可以说几乎一字值千金！
4、坐立不安，汉语成语，拼音是zuòlìbùān，意思是坐着也不是，站着也不是；形容心情紧张，情绪不安。
出处：明·施耐庵《水浒全问传》第四十回“自从哥哥吃官事，兄弟坐立不安，又无路可救。”
释义：自从哥哥吃了官司的事情，兄弟们坐着也不是，站着也不是，又没有相救的办法。
5、忐忑不安，汉语成语，读音是tǎntèbùān，意为心神不定，心神极为不安。
出处：清·吴趼人《糊涂世界》卷九“两道听了这话，心里忐忑不定。”
释义：两个道士听了这些话，心神极为不安。
1、忐忑不安
拼音：tǎn tè bù ān
意思：心神极为不安。
出处：清·吴趼人《糊涂世界》卷九:“两道听了这话，心里忐忑不定。”
译文：两道听说了这句话，心里极为不安。
2、局促不安
拼音：jú cù bù ān
意思：形容举止拘束，心中不安。
出处：明·罗贯中《三国演义》第五十四回：“鲁肃局促不安。”
译文：鲁肃举止拘束，心中不安。
3、如坐针毡
拼音：rú zuò zhēn zhān
意思：好像坐在插了针的毡子上。形容心神不宁，坐立不安。
出处：明·罗贯中《三国演义》：“王子服等四人面面相觑；如坐针毡。”
译文：王子服等四个人无可奈何互相望着，都不说话；坐立不安。
4、惴惴不安
拼音：zhuì zhuì bù ān
意思：形容因害怕或担心而不安。
出处：周朝佚名《诗经·秦风·黄鸟》:“临其穴，惴惴其栗。”
译文：临到它的洞穴时，担心而不安。
5、急张拘诸
拼音： jí zhāng jū zhū
意思：形容局促不安、紧张慌乱的样子。
出处：明臧懋循《元曲选·李逵负荆》:“他这般急张拘诸的立。”
译文：他这样局促不安、紧张慌乱的样子的站着。
表示紧张的成语有：忐忑不安、坐立不安、动魄惊心、汗不敢出、心急如焚
1、忐忑不安
拼音：[ tǎn tè bù ān ]
释义：忐忑：心神不定。心神极为不安。
出处：《糊涂世界》卷九：“两道听了这话，心里忐忑不定。”
朝代：清
作者：吴趼人
2、坐立不安
拼音：[ zuò lì bù ān ]
释义：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
出处：《水浒全传》第四十回:“自从哥哥吃官事，兄弟坐立不安，又无路可救。”
朝代：明
作者：施耐庵
3、动魄惊心
拼音：[ dòng pò jīng xīn ]
释义：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
出处：《诗品》卷上：惊心动魄，可谓几乎一字千金！
译文：使人神魂震惊，可以说是一个字就价值千金！
朝代：南朝·梁
作者：钟嵘
4、汗不敢出
拼音：[ hàn bù gǎn chū ]
释义：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。
出处：《世说新语·言语》:“战战栗栗，汗不敢出。”
译文：因戒惧而小心谨慎的样子，吓得连汗都不敢往外冒了。
朝代：南朝·宋
作者：刘义庆
5、心急如焚
拼音：[ xīn jí rú fén ]
释义：心急火燎。
出处：《二十年目睹之怪现状》：“我越发觉得心急如焚；然而也是没法的事；成日里犹如坐在针毡上一般。”
朝代：清
作者：吴趼人
表示紧张的成语有坐立不安、忐忑不安、如坐针毡、惴惴不安、诚惶诚恐。具体内容如下：
1、坐立不安
拼音：zuò lì bù ān
解释：意思是坐着也不是，站着也不是；形容心情紧张，情绪不安。
出处：明·施耐庵《水浒全传》第四十回：“自从哥哥吃官事，兄弟坐立不安，又无路可救。”
翻译：自从哥哥缠上了官事，他的兄弟都很紧张，坐也不是，站也不是，但又没什么办法去解救哥。
用法：主谓式；作谓语、定语、补语；含贬义。
例句：他开始焦急得坐立不安了，于是点着了一支雪茄。
2、忐忑不安
拼音：tǎn tè bù ān
解释：为心神不定，心神极为不安。
出处：清·吴趼人《糊涂世界》卷九：“两道听了这话，心里忐忑不定。”
翻译：两道听了这话，心里感到很是不安。
用法：联合式；作谓语、定语、状语；含贬义。
例句：母亲谨慎地窥视着一切动静，心里忐忑不安，她怕有人出卖星海。
3、如坐针毡
拼音：rú zuò zhēn zhān
解释：意思是像坐在插着针的毡子上。形容心神不定，坐立不安。
出处：明·罗贯中《三国演义》：“吉平只是大骂；王子服等四人面面相觑；如坐针毡。”
翻译：吉平只是在一边大骂，王子服等四人你看我，我看你，不知道如何是好，那感觉像坐在插着针的毡子上
例句：在我们谈话的时候，他因有所期待而如坐针毡。
4、惴惴不安
拼音：zhuì zhuì bù ān
解释：意思是形容因害怕或担心而不安。
出处：先秦·佚名《诗经·秦风·黄鸟》：“临其穴，惴惴其栗。”
翻译：当临近墓穴将要被活埋时恐惧的战栗起来。
用法：偏正式；作谓语、定语、状语；含贬义。
例句：他每次被召见，心里总不免惴惴不安。
5、诚惶诚恐
拼音：chéng huáng chéng kǒng
解释：意思是非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
出处：汉·杜诗《乞退郡疏》：“奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”
翻译：“工作没有效果，长期窃居官位，令功臣心怀不满，心中有愧而恐知惧不安。”
用法：联合式；作谓语、定语、状语；含贬义，带有幽默或讽刺的意味。
例句：内心的期望扩大到诚惶诚恐的地步。
参考资料来源：百度百科-坐立不安
参考资料来源：百度百科-忐忑不安
一、忐忑不安 [ tǎn tè bù ān ]
释义：忐忑：心神不定。心神极为不安。
出处：清·吴趼人《糊涂世界》卷九：“两道听了这话，心里忐忑不定。”
二、坐立不安 [ zuò lì bù ān ]
释义：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
出处：明·施耐庵《水浒全传》第四十回：“自从哥哥吃官事，兄弟坐立不安，又无路可救。”
三、急张拘诸 [ jí zhāng jū zhū ]
释义：形容局促不安、紧张慌乱的样子。
出处：《元曲选·李逵负荆》：“他这般急张拘诸的立。”
四、汗不敢出 [ hàn bù gǎn chū ]
释义：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。
出处：南朝·宋·刘义庆《世说新语·言语》：“战战栗栗，汗不敢出。”
译文：战战兢兢，吓得连汗都不敢往外冒了。
五、心急如焚 [ xīn jí rú fén ]
释义：心急火燎。
出处：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》：“我越发觉得心急如焚，然而也是没法的事，成日里犹如坐在针毡上一般。”
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