Question

吃鸡会长胖吗？

Answer 1

吃鸡一般不会长胖 。鸡肉的热量也不高 ，脂肪也不高 ，质量的吃些鸡肉对身体是有好处的 ，而且不易发胖 。

Answer 2

不会长胖的，因为鸡肉脂肪热量含量低、每百克鸡肉热量在140大卡左右。鸡肉富含优质蛋白质、碳水化合物、和多种矿物质对身体非常有益处。

Answer 3

如果经常吃鸡的话，很容易出现肥胖的情况，它里面还有多种脂肪还有各类各样的元素。
长期吃这种的话，对于身体而言，会造成比较大的负担。时间一长的话，身体就会出现非常肥胖的现象。后期容易出现高血压高血脂，所以很多时候需要适当的进行控制饮食。

Answer 4

肯定会胖的。但是你可以尽量每天少吃，保持食材多样化，这样会更有利于营养均衡。除此之外还可以在喝鸡汤，鱼汤等等不同的汤里轮换，既不油腻又保证营养。一般主食还是要以清淡为主。

Answer 5

鸡肉属于低脂肪的食物，一般来说不会长胖.鸡汤的脂肪含量多，大量饮用会引起脂肪堆积，长胖一般是运动少食用高热量食的食物，及身体代谢出现紊乱等多种因素。