缓解糖尿病有什么方法?
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减少米面等升糖指数高的食物摄入,少食多餐,适当的运动。一定不要饿过头,生活节奏放慢,不要疲劳不要应激生气, 不要和别人抬杠。糖尿病患者,早期一般都有紧张、疲劳,经常不吃早餐,经常饿过头的情况,才导致了高血糖的需要,开启了糖尿病基因。
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糖尿病除了饮食调节,还可以用这种方法,居家便可缓解糖尿病
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