Question

睡觉打鼻鼾，有什么方法可以缓解或者治疗？

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Answer 1

睡觉打鼻鼾，有什么方法可以缓解或者治疗？

打鼾是常见的症状，这种情况总是暗示着疾病的存在。 主要是鼻咽疾病的影响，如鼻咽喉狭窄所致。 建议及时到医院进行相关检查，多导睡眠监测，找出确切病因后，进行针对性治疗。 例如，扁桃体肿大可以切除扁桃体，鼻炎等也必须规范治疗。打鼾是睡眠中比较轻的一种，单纯的鼾症其实不需要特别的治疗，但是通过向嘴里呼气可以防止患者打鼾。 如果在打鼾中出现呼吸中断或中断，有可能是睡眠呼吸暂停低通气综合征，应在医院进行多导睡眠监测以明确诊断。 诊断确定的话，可以用以下方法治疗。 无创正压通气治疗、双体位治疗、手术治疗肥胖人群适宜的减肥训练等

胡椒是用来治疗打鼾的。 花椒清香耐胃，具有温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒除臭等功能。 胡椒也可以用于治疗打鼾。 也许是意外，但其实胡椒对打鼾的治疗效果很好。 你可以吃5-10个胡椒。 每天晚上睡觉前用杯子泡一杯水，喝到水变凉为止也可以。 胡椒需要注意。 r别摘下来，连续喝五天可以治疗打鼾。 如果长期服用，效果会更好。 打呼噜漱口。 漱口是治疗打鼾的非常简单的方法。 睡觉前用温水稀释3-4滴漱口液漱口，停止打鼾。 这个方法很简单，但效果很好，请快速尝试。

 为什么漱口可以治疗打鼾这是因为含漱液中含有树脂油，可以改善咽喉粘膜的血液供给，使咽喉粘膜获得充分的供血状态，软腭和悬垂不会因松弛而振动，打鼾减少，停止。 理疗)使用打呼噜抵抗器进行打呼噜治疗是表面治疗。 由于鼾声的发病从根本上来说是某种疾病，因此扁桃体肥大、腺样体肥大引起的呼吸通道狭窄、气流通过时的不顺畅，从而产生鼾声。 为了治疗打鼾，必须消除这些疾病才能根治。

Answer 2

要注意减肥，对于因为肥胖所造成的打呼噜，这个时候减肥是比较有效的方法，通过减肥可以减少上呼吸道组织脂肪堆积的量，减少气道发生阻塞，静儿打呼噜也就能够有所减轻。还要注意饮食，在饮食方面，平时应该注意保持清淡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，，少吃辛辣刺激油腻的食物。

Answer 3

睡觉的时候会打鼾，这其实是一种病状，也有可能是因为劳累的原因，建议平时多注意睡眠和休息。这种情况就是悬雍垂下垂，需要去医院治疗一下就可以，当然还是不要枕太高的枕头。

Answer 4

焊死