给宝宝正确添加辅食的方法是怎样的?
是有阶段性的
0-6个月,刚出生,建议母乳喂养,母乳是最好的粮食,没有母乳的,就为宝宝挑选合适的奶粉,一阶段的。每天建议适当喂些水。满月上社康打疫苗此差社康会给开维生素D吃,每天一滴,保持不中断。
6—8个月开始接触辅食了,第一份辅食是米粉,刚开始先一小勺一小勺尝试,适应了再慢慢加量,还有就是可以可以尝试蔬菜泥,水果泥,粥泥(就是指煮袜耐得很烂的粥)蛋黄也可以尝试了,先是弄一点点蛋黄尝试观察有没有过敏现象发生,没有的话可以每次尝试四分之一的蛋黄(一岁之前宝宝不可以吃蛋白,消化不了)
8—12个月可以接触肉类了,鱼肉,牛肉,鸡胸肉,虾肉,肉都要弄烂,弄小块,或者弄成肉泥要注意,虾也要先弄一点点尝试观察,以防海鲜过敏(给周岁告扒春以内的宝宝做辅食不需要加盐,小宝宝吃太多盐肯可能会损伤肾脏功能,1岁以后可以适量添加。)(一般①岁多很多都戒母乳了,就要添加2阶段奶粉,每天500毫升左右)
12—一岁半,吃饭的时候蔬菜剪小块,肉类也剪小块,方便宝宝咽下(可以到超市买专门剪菜的剪刀)可以添加蛋白(12个月起要换3段奶粉了,持续到3岁)一岁半到两岁,同上(每天都要多喝水)
两岁到3岁,应该会自己动手吃饭了,这个时候可以跟大人一样吃饭,蔬菜不要太长可以自己吃得了,排骨煮烂些也可以自己吃
我家宝宝现在两岁半,她每天的食物如下:三种蔬菜,三种水果,一颗鸡蛋,一种肉,一点维生素D3,400毫升奶,一小把坚果 ,一壶水。现身高98cm,体重30(偏瘦了一点点)身体棒棒哒。
宝宝在出生后,消化系统会逐渐完善,一搜码般在宝宝成长到6个月的时候就可以添加辅食了。或者说只要宝宝有咀嚼能神宽力的时候,就可以添加牛奶以外的食物了。对宝宝添加的辅食,在数量上要由少到多,因为宝宝还小,并不能消化太多的食物,所以给宝宝吃的量一定要少,免得导致宝宝消化不良,身体出现不适。另外,在世瞎哪添加辅食的状态上,要先给宝宝添加稀的再增加稠的,首先选择含铁的米粉,一随着宝宝的成长,消化功能和咀嚼能力也会增强,所以可以逐渐给宝宝添加稠一点的食物,比如粥,面条等。在宝宝新添加的辅食上,一定要是简单的,等宝宝慢慢适应了除了乳汁以外的食物,就可以增加多种食物。一般宝宝的适应期为7天。