女生想要进行塑形，那么健身好还是做瑜伽好呢？
18个回答
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那要看你想要什么类型的，力量型的健身比较好，柔软型的瑜伽可能会更好一些
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我觉得无论说健身还是瑜伽，如果你想塑形都是可以的，就是看你能不能坚持下去，坚持下去都是可以做到健身或者事情的。
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女生想要进行塑型健身好，还是做瑜伽好？我觉得都是可以的，我觉得健身的同时也可以做瑜伽，我觉得这两种是可以配合使用的
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女生想要进行塑形，那么健身好还是做瑜伽好，我认为还是做瑜伽好，当然如果瑜伽和健身并用，那就效果会更明显的，更好的。
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其实二者之间各有各的好处，不管你选择哪一种塑型，只要做到贵在坚持，终究能看到成果的
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