Question

求助，心理问题。

1、我太在意别人对我的看法和想法。
好像做什么事情都先考虑别人对我怎么看。
2、我自卑，爱自责。
好像对什么事都找不到兴奋点，爱睡懒觉，对此我十分苦恼，每次都说；明天一定6点半起床，每次都做不到。
3、我总是想得太多。
比如想做什么事情总是否定自己，会想很多的细节问题。
4、我总想一下就挣到大钱。
整天幻想中500万或是一天收入个一两千块，控制不住总想。
5、怀疑自己，怀疑他人。
有时候发现什么事情都变化得太快，今天商量好的事情明天就会因种种原因行不通了。
6、感情问题总多疑，非常害怕失去，怕自己接受不了。
女友是个白领，而我什么都没有，只是个司机，不明白她为什么会和我好，以她的条件找一个比我好的一点问题都没有，我怎么也想不通这是为什么，另外她在外的工作，每周只能回来一次，这样的异地恋令我心里很不安，万一她有一天离开我怎么办？http://zhidao.baidu.com/question/98678313.html这是我在百度知道上的提问，供大家参考。
7、怎样才能释然，我都快被这些问题压崩溃了。

以上一些问题困扰我多年了，我也不想想那么多，可是就控制不了。
明白人来帮我分析分析吧！先谢谢大家了，拜托了！
另外像我这种情况，如果找心理医生大概得用多少费用？
我知道这些问题会是影响我一生的问题，在这我无以为报，只能给200分，能加多少我一定加多少分，真心的感谢大家。
本人29岁。

Answer 1

　　我觉得你没有必要现在就请心理医生.
　　首先试着自己帮自己克服,如果可以的话这些经历是很好的.
　　1.首先给自己一个积极的心理暗示.告诉自己要自信
　　你说别人说的你会很在意,首先那个人是善意的吗.你一定要分析那人是故意这么诋毁你还是真心告诉你想你改正.依我看你应该在自己自信的同时听取别人说得对的地方慢慢改正.有些事情你觉得自己真的是对的就不要在意别人怎么看,做事一定要有主见.这很重要.
　　综上所诉.你一定要积极按时自己相信自己,要做个有主见的人.别人说的话仅供参考

　　2.OK.很简单,心理学上的心理积极暗示你一定要经常使用.
　　你说的爱睡,首先第一次不要太早起床,要慢慢的循序渐进.也就是一天比一天早一点点.然后慢慢的达到自己的目标后继续坚持.可以弄很多个闹钟.闹到你醒.还有做思想斗志起床不起床的时候你想想一些你最在意的东西.因为这个东西你不起床的话将会如何.所以一定要为之起床.
　　没兴奋点就找兴奋点.问问自己在意什么.样子吗理想吗伴侣吗金钱吗.然后从一个好的角度入手使自己为之而奋斗.
　　关于爱自责.首先告诉你适度的自责其实是件好事情.这可以使你三思后行.可是记得是适度.暗示自己自责完一次就够了.今后不要再这样了.过去就让它过去了.就这样.再次微笑起来
　　关于自卑.多照镜子.每天起床洗完脸对镜子微笑.然后从照镜子中找到一种感觉;我挺好看的.即使只有一个小地方好看.都要告诉自己.然后这样慢慢的培养自己的自信心.如果你觉得哪里都不好看.就想想自己哪方面多好啊.等等
　　反正就是一定要找到你自己觉得还不错的.就这样一来慢慢培养自己自信心.你可以的.加油

　　3.首先我要表扬你.你会想到许多细节问题证明你是个细心的人同时这么做也在培养你的心细.很好
　　可是你为什么只会用细节批评自己否定自己而不是用细节表扬自己肯定自己呢.多试试表扬自己肯定自己吧.你现在需要的是表扬自己肯定自己多于否定自己.等到你的自信提高到自傲的程度才能用细节批评自己.知道吗.一定记牢

　　4.你这幻想没什么多大问题.这样想很正常.这样想的人也很多.
　　根本原因是你无所是事.太闲了才有这个空幻想.多做点事情吧.
　　让自己有做不完的事情

　　5.肯定自己,相信朋友.但是不要过分相信他们.加以自己的判断吧.
　　看了你这么多问题我看得出来你是个心思很细腻的人.自信起来你将会上一个层次.运用心理积极暗示吧.

　　6.你爱她吗.爱.爱就要为她强大起来.也许你在金钱方面给不了她.可是你的各方面都很好,你肯定很细心.对她很好,这是很难得的啊.听你这么说我越是觉得你们对方都离不开对方啊.
　　你知道吗.很多白领都孤独终老.为什么.因为其他人根本不爱她们.不会对她们好.反正你们很配,你自己也许不知道.可是我们旁观者清.她为了你放弃了这么多优秀的人也有她的原因.所以你要承认自己.
　　你爱她觉得愧对她,所以你更要好好的对待自己对待她.因为不要让你爱的人伤心.你要振作起来,上进啊.上进.你也要加倍的对她好.一定啊.
　　如果她真的离开你你也好问心无愧.对她够好了.为她付去够多了.她当时很快乐.这样就够了.当一个男人.真男人就不要天天抱怨叫苦连天要在自己女人的面前强大得为她什么都能行.这就是真男人.
　　一定要做些因为她而激励自己的事情.这样做.即使你们分手了.你也会觉得感谢她.是她把你变得强大.

　　很想要帮助你.我觉得你是好男人.不要因为这些事情郁郁不得志.丧失了男人的志气

Answer 2

其实你这样的问题，每个人都会有。不过看你的情况，可能比较严重。建议你多看看任务传记类的书，会对你有帮助。也可以定长期的目标，在细化。比如说用一个月的时间改掉第一个毛病，依次类推。

Answer 3

心理医生不是神！自己才能帮自己！
一个人的性格在5岁时就基本定型，改变是很困难的。
显然，你是一个没有毅力的人，跟我一样。
但很好，你懂得自省，能认识自己的缺点，能面对自己的缺点
真想改就试试吧
我是这样做的，给自己制定计划，每天认真检讨完成的情况（书面）
但是这对俺们这种没毅力的人，这真挺困难的，唉
无奈
看淡!
咱已经算幸运的了
还好我比你宽心

Answer 4

生活太悠闲，忙点就好了

Answer 5

这位朋友，是你压力太大的原因，你为什么不和你女友早点结婚呢！你的想法也不为错，想发财中奖的一并不止你一人，大有人在，我还想中五百万呢，你就是自悲，因为女友是白领，自己不如她，你可能是帅哥，她爱你的人也有可能，结了婚是一家人，就会好的！祝你有情人终成眷属！

Answer 6

带着你的问题去努力工作吧