血脂高的人能吃葡萄吗?

 我来答
语界4
2021-10-03 · TA获得超过126个赞
知道小有建树答主
回答量:1340
采纳率:63%
帮助的人:59.1万
展开全部
血脂高的人可以吃葡萄,但是最好少吃,因为葡萄含糖量也挺高的,含糖量高的水果吃多了,对血脂高的人也不好,不容易控制你的血脂。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
百度网友439fd49
2021-10-03 · TA获得超过755个赞
知道小有建树答主
回答量:4497
采纳率:99%
帮助的人:165万
展开全部
对于血脂高的患者,是可以适量进食葡萄的,但一定要控制葡萄的总量,因为葡萄里含糖量还是相当高的。血脂异常明显,应控制饮食以及生活方式,无论是否选择药物治疗,都必须坚持合理的生活饮食,同时还要改善饮食的结构。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
待骑软4
2021-10-03 · TA获得超过190个赞
知道答主
回答量:1897
采纳率:31%
帮助的人:92.8万
展开全部
非精美的食物不吃,桌上没有鱼肉不行,对美食的追求越来越高,也让身体健康悄悄变差。高血脂就是其一,近些年来高血脂的患病率越来越多,在我国已经超过了4.5亿人,这个数量已经超过了高血压患者的人数,可见形势非常严峻。因为高血脂的出现表面上看起来似乎对生活构不成威胁,所以不少人对此并不重视,该吃吃该喝喝。其实高血脂如果不控制,它可是把杀人不见血的刀。它会诱发心血管疾病,让血液变得黏稠出现堵塞,导致脑梗,冠心病,血栓等严重疾病,甚至会有危及生命安全之虞。想要调理高血脂,那么就要从日常饮食上进行改善。血脂高的人能吃葡萄吗?葡萄是大家都很爱吃的一种水果,种类丰富,甘甜多汁。而且中医上认为葡萄性平,可以生津止渴,养血补气,润肠通便。对于女性而言还有着美容养颜的功效。不仅如此,葡萄可以酿酒,喝起来也是对身体有一定益处的。葡萄好处这么多,对于血脂高的人为什么要建议少吃呢?因为葡萄含糖量太高,含糖量可达到10%~30%。这些葡萄糖进入身体后就会变成脂肪堆积在你的体内,那么就会让血脂升高,所以我们不建议高血脂的人吃。不过少吃并不是不能吃,只要你在吃时控制好量,只吃100克~150克,浅尝辄止,那么是不会影响到血脂的。医生忠告:高血脂的人这4种水果要少吃1、榴莲榴莲素有”水果之王"的美誉,就是因为它的营养价值比较高,不过除了高营养之外,榴莲也是高糖分和高热量的代表。经常吃榴莲会导致身体内脂肪增加,诱发身体肥胖,还会影响到血脂水平,让血脂升高。2、哈密瓜哈密瓜吃起来甘甜脆爽,也是人们喜欢吃的一种水果。不过它里面所含的糖分实在是太高了,吃一口哈密瓜堪比吃下好几块糖。一口气吃好多糖可能很多人嫌腻吃不了,但是哈密瓜就不同了,不知不觉可能半个,甚至整个瓜就下肚了。所以哈密瓜不适宜血脂高的人吃,如果偶尔吃上一两块还行,千万别因为它好吃,一下吃太多,这样只会让你的血脂越升越高。3、牛油果牛油果是一种热带水果,近来也以水果中的新贵身份倍受人们推崇。牛油果口感好,营养高,还有助于美容养颜,延缓衰老。不过牛油果中的脂肪含量和胆固醇含量都是很高的,不适合高血脂的人食用,经常吃很容易让血脂不受控制。4、椰子椰子可以说浑身是宝,椰汁清凉甘甜,椰肉嫩滑爽口,椰壳可作工艺品,而椰皮能制帚。不过椰子中同样含有大量的糖分,椰肉中油脂含量还很高,经常喝椰汁,吃椰肉就会造成糖分和脂肪摄入过高,造成血脂升高。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
圣星泽7e
2021-10-03 · TA获得超过992个赞
知道小有建树答主
回答量:6031
采纳率:99%
帮助的人:243万
展开全部
鞋子高的人想吃葡萄还是可以吃的。葡萄含糖量高。只要适当的控制葡萄的食用数量。完全是可以吃的,只要任何东西都控制好,那个量。和那个度自然。他就可以吃。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
情感树袋熊

2021-10-03 · 人生哲学:没关系,无所谓
情感树袋熊
采纳数:284 获赞数:843

向TA提问 私信TA
展开全部
血脂高的可以食用葡萄,葡萄中含有大量的糖分,如果是血糖比较高的人才可以选择说不要菌吃葡萄,但是血脂高的人。还是可以少量食用葡萄的血脂高的人在饮食上面,尽量的是比较偏向清淡一点,少油少。这样子会对自己的血脂会更加好一点,而葡萄的糖分其实是一个有机的葡萄糖对人体是有益的。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式