Question

血脂高的人能吃葡萄吗？

Answer 1

有高血脂的患者可以吃葡萄，但是患者若同时有血糖增高应该适量的少吃，不能多吃，因为葡萄含的糖分比较高，不利于患者控制血糖水平。葡萄有很多的好处，比如说可以改善睡眠，可以预防血栓等，所以高血脂的患者可以适量的进食葡萄。

Answer 2

对于血脂高的患者，是可以适量进食葡萄的。

葡萄不仅营养丰富，味道酸甜，还富含维生素c和钾，有助于增加身体的新陈代谢，帮助排除毒素和脂肪代谢。每天吃适量的葡萄有助于心血管健康，但一定要控制葡萄的总量，因为葡萄里含糖量还是相当高的。

血脂异常明显，应控制饮食以及生活方式，无论是否选择药物治疗，都必须坚持合理的生活饮食，同时还要改善饮食的结构。

主要的原则是要减少总能量的摄入，在满足每日必需营养和总能量的基础上，限制胆固醇的摄入，补充植物胆固醇，限制饱和脂肪酸的摄入量，碳水化合物的摄入占到总能量的40%-60%为宜。

Answer 3

可以适量吃葡萄

血脂高宜食低胆固醇、低脂肪、低钠、高维生素B6、高维生素C、高膳食纤维的食物。通过分析葡萄的营养成分，葡萄是低胆固醇、低钠的食材，你可以适量吃。

Answer 4

高血脂的人可以适量食用葡萄，因为葡萄的含糖量较高，所以不能吃太多，但葡萄含钙、钾、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等微量元素，营养丰富，常食葡萄可缓解神经衰弱、疲劳。此外，葡萄所含的白藜芦醇，能降低胆固醇含量，尤其能降低对人体有害的胆固醇(低密度胆固醇)含量，可改善高血脂，适宜高血脂患者食用。

Answer 5

葡萄应该是可以的

血脂高的人需要对饮食进行适当的控制，应该避免吃过于油腻、煎炸类、脂肪以及热量过高的食物，这是非常关键。

同时也要限制对于肉类、蛋类的进食量，尤其是蛋黄以及动物的内脏也少吃。食用油尽量以植物油为主，少吃动物油，并且每日不要过多食用。含糖量高的食物也要少吃，因为过多的糖在体内会转化为热量储存，从而加重血脂高的程度。

血脂高的人应该禁止饮酒，因为本身血脂高就可能会引起动脉硬化。如果饮酒，会增加硬化的程度，并且饮酒后还会增加心脏的负担，也容易导致心血管疾病的发生。