Question

临近高考我的成绩在明显下滑，我应该怎样去办？

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Answer 1

有很多学生在临近高考的时候压力会非常的大，而且也会逐渐感受到自己的成绩在逐步的下滑。如果说高考的时候觉得自己的成绩在下滑的话，就看一看自己的成绩为什么下滑。是因为身边的人成绩都有所提升，而自己还在原地踏步，所以成绩有所下滑。还是因为自己在考试的时候过于紧张，导致很多会写的题没有写对，才导致成绩有所下滑。

先找原因

总而言之，发现了问题以后一定要先找到导致问题产生的原因，找到了原因以后就能够直接的解决这些问题了。临近高考的时候成绩下滑会给学生带来更大的压力，在这个时候一定要注意调整好自己的状态，先调整好自己的状态再来查询自己的原因。如果说是因为身边的人都进步了自己没有进步的话，就先反思一下为什么自己没有进步，是其他的人在学习的时候自己在玩，还是因为自己在这段时间内的学习方式不正确，还可以寻求一下老师的帮助，看一看自己为什么陷入了瓶颈期。

调整心态

找到了原因以后就可以改正自己的学习方式，在这样的情况下自己的成绩也会有所上升，当自己的成绩也上升了的话就能够维持原样，并且让自己的成绩不再下滑。可是如果是因为自己过度紧张，导致在考试的时候发挥不佳，所以才让成绩下滑的话，就应该尽可能地去调整自己的心态了。

高考确实是一项非常大型的考试，而且这场考试关乎到以后的发展，所以说每个人在面对高考的时候可能都会非常的紧张，而在这个时候如果自己因为紧张导致自己的成绩出现问题的话，就相当于是一种本末倒置的行为了。所以说学生可以做一些事情来放松，也可以找老师或者是家长帮助自己调整好了状态以后再继续学习，这样就能够提升自己的成绩了。

Answer 2

先平复自己的心情，不要过于焦虑，然后分析考试失利的原因，是因为题目难度太大，还是没有发挥好，理性的面对解决问题。

Answer 3

不要紧张，这个时候一定要复习基础的知识，可以看一下自己的易错题型，合理的安排复习计划，这样就可以解决这个问题了。

Answer 4

应该迅速调整自己的状态，缓解自己的心理压力，转移自己的注意力，提高自己的学习成绩。