Question

牛骨头汤有营养吗

Answer 1

牛骨汤的功效与作用

1、牛骨头汤具有壮阳强精，助人取暖，使人胃口大开的作用，是冬季的最佳滋补品。

2、牛骨头汤的主要原料牛骨，富含蛋白质，脂肪，维生素和钙质等多种为人体所吸收的营养成分，以其烹制而成的汤富含营养精华，有促进人体钙质吸收，提高免疫力，健脾开胃的作用，特别适合体质虚弱，胃口不佳，腰酸背疼者饮用。

3、牛骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。而骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。

以上就是对牛骨以及牛骨汤的功效与作用的一些相关介绍，大家了解了吗？希望大家今后因为牛骨上面一点肉都没有就小瞧牛骨。牛骨汤汤色淡黄，清澈，气味鲜美，补钙益髓、美容养颜，十分适合形体消瘦、阴精不足者，不过需要注意孕妇和阴虚火旺者不得食用。