Question

晚上喝营养快线好吗？

Answer 1

睡觉前最好不要喝这种饮料，因为营养快线所含的热量是比较高的，睡前喝了又不运动，所以很容易导致能量储存而发生肥胖的，所以最好不喝，睡觉前也不要吃宵夜之类的。

Answer 2

当然不好
睡觉前最好不要喝这种饮料，因为营养快线所含的热量是比较高的，睡前喝了又不运动，所以很容易导致能量储存而发生肥胖的，所以最好不喝，睡觉前也不要吃宵夜之类的

Answer 3

一般睡前没什么运动花不建议吃太多，容易发胖，而且营养快线不是纯奶，是调奶含有多种添加剂，对身体不好，容易长胖，水果像苹果一样，效果也不会很好。
营养快线有营养吗
现在不吃早餐的人确实不少。比如小学生自控能力差，营养快线口感比常吃的早餐口感要好，在广告诱导下，他们会选择营养快线替代早餐，这对孩子的健康显然很不利。另外就是上班族，早上匆匆忙忙上班，营养快线正好迎合了他们的方便。
在营养快线上的配料表看到：水、全脂乳粉(或鲜牛奶)、白砂糖、浓缩苹果汁、食品添加剂(羧甲基纤维素钠、柠檬酸、乳酸、柠檬酸钠、三聚磷酸钠、瓜尔胶、阿斯巴甜、安赛蜜、黄原胶、乳化硅油、乳酸链球菌素)、食用香精、牛磺酸、维生素E、烟酰胺、柠檬酸锌。记者注意到，一瓶营养快线，仅仅是食品添加剂就占据了包装上四行配料中的三行，多达11种。
有营养专家表示：“营养快线只是一种饮料，它里面的营养素虽然有营养，但营养素的种类肯定是不全的，含量也是不够的，满足不了人体需求。当你实在没办法吃饭时，偶尔喝瓶营养快线是可以的，但不能天天都把它当做早餐。广告中宣称它含有15种营养素，仅是我们体内需要的氨基酸就有20多种，另外还需要饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸，各种维生素和各种微量元素它未必会有这么全，且不含膳食纤维。”很显然营养快线夸大了它的作用。

Answer 4

还可以。营养快线算是一种牛奶饮料，什么时候喝都差不多。

Answer 5

营养快线其实就是饮料含奶量其实不太多，所以说里面所谓添加的有各种维生素，但是含量都极其微小，没有什么营养成分，偶尔喝还可以，但是不易作为代替奶制品，晚上喝的话，还是建议喝纯牛奶