如何高效率提高成绩

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安师大石头老师
高能答主

2021-08-21 · 从事教育行业,擅长教育行业的问题
安师大石头老师
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1、这些准备一定要有
都有一个错题本;都有一个好题本;新课之前一定先预习;先复习后做作业;做作业要计时(限时训练)
2、计划管理-有规律
(1)长计划,短安排
在制定一个相对较长期目标的同时,一定要制定一个短期学习目标,这个目标要切合自己的实际,通过努力是完全可以实现。
最重要的是,能管住自己,也就挡住了各种学习上的负面干扰,如此,那个“大目标”也才会更接地气,这就是“千里之行,始于足下”。
(2)挤时间,讲效率
重要的是进行时间上的通盘计划,制定较为详细的课后时间安排计划表,课后时间要充分利用,合理安排,严格遵守,坚持下去,形成习惯。
计划表要按照时间和内容顺序,把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下,学习时间以45分钟为一节,中间休息10分钟,下午第四节若为自习课也列入计划表内
3、预习管理——争主动
(1)读:每科用10分钟左右的时间通读教材,对不理解的内容记录下来,这是你明天上课要重点听的内容。
预习的目的是要形成问题,带着问题听课,当你的问题在脑中形成后,第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以,发现不明白之处你要写在预习本上。
(2)写:预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来。――读写同步走。
(3)练:预习的最高层次是练习,预习要体现在练习上,就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了,说明你的自学能力在提高,若不会做,没关系,很正常,因为老师没讲
4、听课管理--重效益
听课必须做到跟老师,抓重点,当堂懂。听课时要跟着老师的思维走,不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点,抓公共重点,如:定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点,抓自己预习中不懂之处。
事实证明:不预习当堂懂的在50%――60%左右,而预习后懂的则能在80%――90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂
5、复习管理——讲方法
有效复习的核心是做到五个字:想、查、看、写、说。
(1)想:即回想,回忆,是闭着眼睛想,在大脑中放电影
学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要,几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。
(2)查:回想是查漏补缺的最好方法
回想时,有些会非常清楚地想出来,有些则模糊,甚至一点也想不起来。能想起来的,说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍,几乎能够做到不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分,需要从头再学
(3)看:即看课本,看听课笔记
既要有面,更要有点。这个点,既包括课程内容上的重点,也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。
(4)写:随时记下重难点、漏缺点
一定要在笔记中把它详细整理,并做上记号,以便总复习的时候,注意复习这部分内容。―建立复习本。
(5)说:就是复述
如:每天都复述一下自己学过的知识,每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白,说明白才是真的明白。
坚持2~3个月就会记忆力好,概括能力、领悟能力提高,表达能力增强,写作能力突飞猛进。―此法用于预习和复习
鲸志愿
2022-10-27 · 专注大中学生升学规划服务
鲸志愿
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学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点:

一、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。

三、坚持体育锻炼。

身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。

四、学习要主动。

只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。

五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。

每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。

扩展资料:

要想高效率提高成绩,平时应该养成良好的学习习惯:

1、掌控自己的学习环境

一般在杂乱、高压等的状态下,是很难开启内在的聪明才智和创造力的。为了能使自己处于最佳学习状态,我们最好能选择一个整洁而舒适的环境,并且做深呼吸,以帮助自己放松和专注。我们需要了解自己何时最清醒敏锐,然后利用这个时间段来高效学习。

2、做手写笔记

记笔记(最好是手写)可以帮助我们对正在学习的信息进行分析和综合。记录的动作会让大脑认为,我们正对信息进行迷你排练。

3、整合利用各种学习方式

了解自己的首选学习方式,可以加快信息的吸收;而要学得更快,则不妨合理结合所有高效学习方式。比如,你正在听老师讲课,课上你可以快速简单的对讲到的知识点进行勾画、记录,课后快速的进行分类总结、绘制一幅思维导图,一方面可以增强知识点的理解和记忆,另外也方便以后的复习巩固。

4、创建知识关联

任何知识都不是独立存在的,通过在既有知识和新知识之间创建某种联系,可以缩短学习时间,提高学习的效率。无论是学科之间(数学与物理、历史和政治等)还是科目内的具体知识点,很多都是相互联系的。越是擅于抓住、整合这些知识点,学习起来越是会容易很多。

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黄浩纱布丶Zh
2020-08-07 · TA获得超过127个赞
知道答主
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学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点:
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动。
只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。
每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。
这里我有一些学习习惯可以参考给大家:
1、 英语每天必练、必读,而且一定要读出声来,多读才能有好的语感。
2、 对物理化学的常规题要做出速度来,不妨经常试试一个小时能做出多少题来。
3、 数学的计算是难免出错的,刻意地找一些烦琐的计算来锻炼耐心与能力。
4、 对整套的题不要舍这去那的,拿出表来,两个小时内完成。认真对待之,如考试一般核对计分总结,会有很大的收获的。
5、 习惯于请教老师,与同学砌磋,这是提高水平的好方法,但一定要三思之后。
三思是有含义的,一个问题琢磨不透,可暂时放一段时间,学习其它内容,也许回过头来便迎刃而解了。这就是"触类旁通"的道理。如再不明白,就去请教,这样印象才会深刻。诸如此类的学习方法还有很多,同学们可自己探索。提高学习效率是每个好学生都应时刻铭记的。
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