Question

什么是正确美白？

Answer 1

1、多喝水，如果皮肤干燥，就会很容易被紫外线划伤皮肤，它会伤害新陈代谢，使皮肤看起来暗淡无光。一定要每天喝8杯以上的水。特别是绿茶含有维生素C以及使皮肤健康的抗氧化成分，因此最好与水交替饮用。但是由于身体的性质要冷却，所以不宜喝过多的茶。
2、使用维生素C，对于白皙和健康的皮肤，必须均匀地消耗营养。特别是维生素C，它是一流的美白剂，有助于防止黑色素的产生，并保护皮肤免受胶原蛋白的生成。但盲目吃大量的水果和蔬菜并不好。特别是柠檬、欧芹和艾蒿是光毒性物质。绿色蔬菜，如甜椒、西兰花和菠菜，草莓、苹果和猕猴桃是相对安全的水果。而且现在有许多易于食用的维生素补充剂。
3、每天喝少于3杯咖啡，咖啡因中的咖啡因会通过移动黑色素引起色素沉着。另外，过量摄入胃容易受到刺激，并且可能对皮肤造成伤害并产生不利影响。每天喝两到三杯是合适的。
4、充足的睡眠是美白的基础，睡眠不足会导致疲劳，这是黑色素沉着增加的重要原因。此外还会造成新陈代谢和血液循环减慢，使皮肤变得不好，所以必须克制。特别是要在用美白产品并期间睡得好，因为细胞在晚上10点到凌晨2点之间再生。
5、出门前的防晒霜是必不可少的，美白的基础是避免紫外线。当到户外时，在正常时间内必须彻底阻挡紫外线。紫外线隐藏在雨天或阴天，所以外出前一定要涂上防晒霜。即使在室内，也可以使用具有防紫外线功能的乳液。这是一个很好的方法，不要在上午10点到下午3点出去，因为这个时候阳光照射最强烈，会产生很多紫外线。

Answer 2

正确的美白方法是一年四季嗯然后把皮肤清洁到位然后服务品适合自己护肤品然后嗯一定要擦这样就是美白的

Answer 3

美白需要一年四季注意防晒，不止是夏季要防晒。紫外线，特别是UVA段的，冬天的强度依然也很大。而紫外线对皮肤的伤害是累积性的，不注意的话，日积月累的损伤，是影响你变白的。另外在外面使用遮阳伞同样也要使用防晒产品，小编在海外U分销的时候也推荐了几个防晒的，但是妹子要根据自己的肤质来选择。

Answer 4

不影响健康的前提下慢慢变白
人体黑色素代谢周期是28天，首先一定要注意防晒，无论什么季节什么天气都有涂防晒霜，其次可以去看中医开美白的方子内调，外在防晒内在调理，坚持一个月就可以看到明显的效果。