Question

买什么样的枕头对颈椎最好？

Answer 1

买较低一点的枕头，对颈椎比较好，特别是那种圆形的

Answer 2

选择枕头时最基本的要求是要保证充分的填充头、颈、肩背部与床之间的空隙，这样做的目的是使颈椎得到充分休息。可以选择慢回弹记忆枕或者高低枕，可以实际去尝试，躺下后要感觉到头、脖子、肩背部放松，具有悬浮的感觉，这就是合适的枕头。选择枕头时最基本的要求是要保证充分的填充头、颈、肩背部与床之间的空隙，这样做的目的是使颈椎得到充分休息。可以选择慢回弹记忆枕或者高低枕，可以实际去尝试，躺下后要感觉到头、脖子、肩背部放松，具有悬浮的感觉，这就是合适的枕头。

Answer 3

买什么样的枕头对颈椎最好呢？不管什么样的枕头，高低一定要适合自己的头部高度，不要过高，也不要过低，应该是最好的枕头，是脚卖皮装的枕头，最好现代卖的你都装些海绵或者是棉织物，这样对颈椎都没有好处，所以还是买一些脚印偏硬或者荞麦皮装的枕头，对颈椎最好处

Answer 4

颈椎的生理曲度是像前凸的C型。枕的枕头，最好有一定的曲度来配合正常身体生理结构，软硬适中，填充物最好是不太容易变形的小米，荞麦皮等健康养生又舒适耐用。现在市面上流行的颈椎枕，类似圆柱体，也可以自己动手做一个，主要就是做的枕头符合颈椎的生理构造。枕枕头时候不要特别高，枕枕头的时候脖子不要落空，所有的颈椎枕都不建议长时间使用，过度的重视生理曲度反而会适得其反，尤其是颈椎已经发生曲度变化的患者。

Answer 5

人的颈椎存在生理曲度，在选择枕头时，最基本的要求是要保证充分的填充头、颈、肩背部与床之间的空隙，而且这样做的目的是使颈椎得到充分休息。有专家推荐，可以选择慢回弹记忆枕或者高低枕，但实际上目前市场上各种品牌的枕头良莠不齐，因此建议患者一定要实际去尝试，躺下后要感觉到头、脖子、肩背部放松，具有悬浮的感觉，这就是合适的枕头。所以如果枕头选择不合适，很容易出现落枕情况。部分专家建议，人在睡觉时需要3个枕头，同时还需要放个枕头在膝盖下方，有时还要放个薄枕头在腰部，具体选择可进一步咨询脊柱外科医生。