买什么样的枕头对颈椎最好?
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枕头应该买一些比较。正宗品牌的乳胶正因为这样的乳胶枕是根据人体学结构制作的。对颈椎是很有好处的。
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对颈椎来说,枕头不能太硬,也不能太软。太硬,容易顶着颈椎。太软,则容易让颈椎变形。所以,要选软硬适中的。只需高度,则是根据个人的颈椎曲度,不要太高,以8cm左右为宜。
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每个人的颈椎效果是不一样的,所以针对每个人也都应该做出相应的做法,比如说有的人颈椎还可以,那么相对来说就可以做一些主角的枕头,而有些人颈椎已经明显不好的建议枕一个特别小的枕头,这样可以让他们更好的保持颈椎的活动度。
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买什么样的枕头对颈椎最好?现在除了一种U型枕,还有乳胶枕,这两种对颈椎都挺好的
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买健康棉记忆枕对颈椎好,可以先试一下是否适合自己。
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