请问大家什么是强迫症呀，我属于吗，
大家好呀，我是一名学生，前些时间在家里一个人看书。总是胡思乱想，总是担心自己不专心。经常失眠，后来一天我看一份关于失眠的心理报告，就开始胡思乱想了，不知怎么的总是在想自己...
大家好呀，我是一名学生，前些时间在家里一个人看书。总是胡思乱想，总是担心自己不专心。经常失眠，后来一天我看一份关于失眠的心理报告，就开始胡思乱想了，不知怎么的总是在想自己不专心，比如我看书的话，就会想我看不进去怎么办呀，我认不了字怎么办呀，我没有理想怎么办呀等，睡觉就在想，我肯定睡不着。总之我干什么事都在想，这件事干不成，这属于什么呀，有什么办法可以自己调整一下吗
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16个回答
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努力提高自己的自信心是最重要的.
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我有时也是啊,是太紧张了,和朋友在一起玩玩吧
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