Question

什么是蛋白质高的食物？

Answer 1

黄豆、鸡蛋、鸡肉、花生等都算蛋白质高的食物。除了这些食物，汤臣倍健蛋白粉也算一种补充途径。汤臣倍健蛋白粉精选优质原材料，采用新西兰进口乳清蛋白和东北非转基因大豆蛋白，科学搭配优质双蛋白，弥补单一植物蛋白营养不充分的缺点，可均衡为人体提供9种必需氨基酸，营养价值高。

Answer 2

1、豆类食物：这类食物中有大豆、黄豆、绿豆等等食物，其中每100克就含有19.3-35.1克的蛋白质，是整个食物中含有蛋白质含量较高的食物。蛋白质这种物质一旦被人体彻底消化和吸收，那么就会提高身体的免疫力，而豆类一般都会制作成豆制食物，可以更容易被身体吸收。
2、肉类食物：这类食物是生活中不可缺少的食物，常见的肉类食物有猪肉、鸡肉、牛肉等等食物，每100克当中就有15.5-20.5克蛋白质。
3、鱼类：鱼类更是生活中常见的食物了，它每100克中就含有15.3-18.8克的蛋白质。鱼本身不但但只含有蛋白质，还有其它的营养物质，食用之后会保护我们的视力，所以孩子们可以稍微多吃些。
4、谷物类食物：这类食物一般都是用于主食，所以食用数量也十分可观，常见的有稻米、小麦、杂粮等等食物，每100克就有7.7-15的蛋白质，稻米煮熟之后，蛋白质的营养价值会变得更高。

Answer 3

以将含有蛋白质的食物分为两种：一是植物蛋白，主要有花生、核桃、大米、黑豆、杏仁、豆腐等；二是动物蛋白，主要有牛肉、鸭蛋、鸡蛋、鹌鹑蛋、鸡肉...

Answer 4

肿瘤营养不良