Question

健身真的是在提前消耗生命吗？

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Answer 1

健身并不是在提前消耗生命健身可以让自己的身体变得更加的健康，还能够塑造一个好的身材，对身体是有益的。

Answer 2

当然不是了，正确的健身不仅能够强身健体，而且还能延年益寿。

Answer 3

当然不是了，如果合理的去健身，能够保持身体健康，增加新陈代谢，但是如果过度的去健身，就会损伤身体的关节，以及对肌肉造成损伤，所以还是要适度。