Question

因为成绩不好产生了厌学情绪，这该怎么办？

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Answer 1

我们在学习的时候都有可能因为成绩不好，而产生厌学的情绪，其实这个时候我们应该要合理的对待这些情况。每个人产生厌学情绪的原因，其实是不一样的。所以我们也要针对不同的问题去做出不同的改善，那针对你成绩不好而产生的厌学情绪，我们该怎么办呢。

一、在学习上建立自信

成绩不好而产生厌学，其实也就是因为在学习上没有自信，那么想要改变这种情况。我们首先要在学习上建立学习的自信。在学习上的自信，其实都是通过成绩或者是其他的东西才慢慢提高。当然，我们也要找到自己的学习方法，在学习上找到方法，其实也是能够建立我们自信的。

二、跟身边的人进行沟通

如果说自己觉得没有办法在这个方面找到很好的突破，缓解自己的心情，我们可以跟身边的人进行沟通。可以是跟家长，也可以跟朋友，因为他们都是比较了解自己的，所以跟他们进行沟通，也是能够得到一个很好的开解。厌学情绪它会直接影响我们未来的学习，所以成绩不好引起都厌学情绪的话，我们也应该理性对待。因为这样的厌学情绪可能只是一时的成绩不好，也只是代表我们在某一个阶段当中的学习，可能没有很好的吸收，但是并不代表我们以后的学习也会如此。

三、找到下一个学习目标

那么总的来说，因为成绩不好而产生的厌学情绪，我们应该要先跟朋友进行沟通，然后在学习当中慢慢找到自己的方法，同时，我们一定要找到下一个学习目标，我们不要把某一个成绩点看太重，如果说把某一次的学习看的太重的话，那么我们总是会纠结那一次的成绩，这就有可能导致我们下一次的成绩也受影响。所以我们一定要明确自己的下一个学习目标是什么，抛去成绩的问题继续努力。

Answer 2

应该好好的调整一下自己的心态，其实也应该在上课的时候认真听讲，多做笔记，也可以选择报一个辅导班或者是去一个家教老师。

Answer 3

家长可以给孩子休学，带孩子去外面走一下，让孩子心情变好，调整一下心情状态，再让孩子上学。

Answer 4

遇到这样情况，家长一定要鼓励孩子，告诉孩子他是最棒的，带孩子多出去走一走，多关心孩子，这样就可以了。

Answer 5

家长一定要了解这个情况，一定要及时的和孩子沟通，缓解孩子内心的焦虑情绪。