Question

冬季预防传染病小常识

Answer 1

在南方，冬季气候干燥，空气尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要注意多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化内环境。应定时开窗通风，保持空气流通;让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用，也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。保证睡眠充足生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

Answer 2

1.冬季是呼吸道传染病高发季节，几种常见呼吸道传染病有：流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流行性脑脊髓膜炎（流脑）、肺炎和肺结核等。其中由流感病毒引起的流行性感冒，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。

2.呼吸道传染病临床表现的共性为：发热，乏力，头痛，咳嗽，流涕等上呼吸道卡他症状（包括咳嗽、流涕、打喷嚏、鼻塞等症状）。

3.呼吸道传染病的传播途径：呼吸道传染病主要通过空气中的飞沫、尘埃进行传播。病人在讲话、咳嗽、打喷嚏时可以从鼻咽部喷出大量的含有病原体的黏液飞沫悬浮于空气中，被易感者吸入，即可造成传染，也可形成大面积流行。

Answer 3

猩红热等呼吸道传染病。
为预防传染病，须掌握下列预防小知识：
1.保持空气流通。每天开窗通风，保持室内空气新鲜。但要避免对流较强的穿堂风，以免着凉。
2.搭配营养膳食。合理营养，荤素搭配，多吃新鲜蔬菜水果等维生素丰富的食物，适当多吃大蒜等增强抵抗力的食物。每日饮水量保持在1500-2000ML。尽量少吃辛辣刺激、油炸熏烤等易上火的食物。戒烟限酒。
3.规律健康生活。劳逸结合，不过度劳累。早睡早起，切忌熬夜，保持充足睡眠。积极参与体育锻炼，提高身体抵抗力。
4.注意个人卫生。勤洗澡洗手，尤其是外出回家或双手接触到呼吸道分泌物后，应立即用流动水进行彻底冲洗。避免与他人共用水杯、餐具等物品。
5.严格佩戴口罩。到人口密集、空气污染的场所比如医院、大型超市、影剧院等，一定要佩戴口罩。并且避免长时间停留。
6.出现不适，及时就医。身体出现不适，需要及时就医，在医生专业指导下用药。必要性接种相应的预防疫苗。

Answer 4

在南方/秋冬季温差较大，传染病高发。最常见的传染病有流感、水痘、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓炎、猩红热等呼吸道传染病。

为预防传染病，须掌握下列预防小知识：

1.保持空气流通。每天开窗通风，保持室内空气新鲜。但要避免对流较强的穿堂风，以免着凉。

2.搭配营养膳食。合理营养，荤素搭配，多吃新鲜蔬菜水果等维生素丰富的食物，适当多吃大蒜等增强抵抗力的食物。每日饮水量保持在1500-2000ML。尽量少吃辛辣刺激、油炸熏烤等易上火的食物。戒烟限酒。

3.规律健康生活。劳逸结合，不过度劳累。早睡早起，切忌熬夜，保持充足睡眠。积极参与体育锻炼，提高身体抵抗力。

4.注意个人卫生。勤洗澡洗手，尤其是外出回家或双手接触到呼吸道分泌物后，应立即用流动水进行彻底冲洗。避免与他人共用水杯、餐具等物品。

5.严格佩戴口罩。到人口密集、空气污染的场所比如医院、大型超市、影剧院等，一定要佩戴口罩。并且避免长时间停留。

6.出现不适，及时就医。身体出现不适，需要及时就医，在医生专业指导下用药。必要性接种相应的预防疫苗。

秋冬季传染病种类繁多，大家要重视预防工作，才能更好阻断传染病的流行和传播。

Answer 5

秋冬季温差较大，传染病高发。最常见的传染病有流感、水痘、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓炎、猩红热等呼吸道传染病。

为预防传染病，须掌握下列预防小知识：

1.保持空气流通。每天开窗通风，保持室内空气新鲜。但要避免对流较强的穿堂风，以免着凉。

2.搭配营养膳食。合理营养，荤素搭配，多吃新鲜蔬菜水果等维生素丰富的食物，适当多吃大蒜等增强抵抗力的食物。每日饮水量保持在1500-2000ML。尽量少吃辛辣刺激、油炸熏烤等易上火的食物。戒烟限酒。

3.规律健康生活。劳逸结合，不过度劳累。早睡早起，切忌熬夜，保持充足睡眠。积极参与体育锻炼，提高身体抵抗力。

4.注意个人卫生。勤洗澡洗手，尤其是外出回家或双手接触到呼吸道分泌物后，应立即用流动水进行彻底冲洗。避免与他人共用水杯、餐具等物品。

5.严格佩戴口罩。到人口密集、空气污染的场所比如医院、大型超市、影剧院等，一定要佩戴口罩。并且避免长时间停留。

6.出现不适，及时就医。身体出现不适，需要及时就医，在医生专业指导下用药。必要性接种相应的预防疫苗。

秋冬季传染病种类繁多，大家要重视预防工作，才能更好阻断传染病的流行和传播