有时候突然就心情低落没有原因
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好像我也会有这种感觉,莫明的心情低落或者烦躁起来。好像这个情况和自己所处的环境有关,还有前期心理压力太大经常独处导致心理不舒服
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每个人都好像会有这种情况,好像找别人倾诉的时候还有点无病呻吟的感觉,自己也说不出到底是什么原因导致的。
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其实心情低落是有原因的,你只不过很多事情积压久了,突然一个导火线就会引起你不开心,情绪低落的。
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莫名的心情低落或者烦躁起来。好像这个情况每个人都遇到过,这与自己所处的人和事所处的环境有关,或者身体的状况不舒适造成心理的压力低落不舒服,所以遇到这种情况,去参加一些集体愉乐活动,分散一下精力调整一下心态,对身体健康有益。
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