经常手麻脚麻，却找不到原因，这是为什么？
很多人趴下后胳膊被压得麻木，上厕所很久了，腿也不能麻痹等，有过手脚麻痹的经历。大部分是血液循环不畅造成的。通常几分钟后麻木自然消失都是比较正常的现象。
但是，如果无缘无故出现手马脚或手马脚频繁，发生后半天的麻木感没有消失，就要小心。要小心这四种病在作怪。
一、动脉粥样硬化的出现
动脉粥样硬化发生后，身体神经传导速度减慢，血液供应不足，血液供应不足时，身体中枢功能出现障碍，身体可能瘫痪。另外，动脉粥样硬化的发生容易导致大脑缺氧现象，经常缺氧会导致头晕和手脚麻痹。
二、糖尿病
糖尿病的发生也会导致四肢麻木的现象。主要是身体处于高血糖状态时，神经变质时四肢会麻痹，出现经常发烧的现象，因此要特别警惕。糖尿病容易导致周围神经发生病变，因此周围对四肢的识别能力减弱，容易出现麻痹。
三、营养不良
平时经常摄取不到足够的营养，导致身体缺乏蛋白质和各种微量元素的年轻人，这些营养素的缺乏很容易减缓身体的传导速度，造成神经损伤，引起手脚发麻的现象。
四、颈椎病的发生
近年来，颈椎病的发病率数字越来越高，越来越多的人因长期使用电脑和工作而导致颈椎病受损，导致颈椎病，并在颈椎病发生时，患者手脚麻木。
手脚容易发麻，怎么解开
1、适当运动促进血液循环
长期维持固定税收，血液循环不畅，神经末梢麻痹，手脚发麻，及时移动手脚，短时间内即可恢复正常。老年人手脚发麻时，可以做适当的运动，活动身体，加快血液流动，促进血液循环，有助于缓解老年人手脚发麻的症状。
2、适当补充维生素B
长时间胃肠功能障碍，摄入减少，机体可能缺乏足够的蛋白质和维生素。特别是B族维生素不足会导致营养和代谢功能障碍和神经传导速度减慢，出现末梢神经炎和神经根病变，手脚麻木。因此，老年人应适当补充维生素B，提高身体代谢功能，缓解手脚发麻的情况。
3、及时就医以确认原因
据世界麻痹战研究协会称，中国、印度和部分中欧国家是手脚麻木的患者麻痹最严重的国家。据我国关节症研究协会称，我国数千万瘫痪患者83%因疾病而瘫痪，手脚有麻痹的迹象。中年手脚麻木，22%在60岁前麻痹，74%在60-74岁时麻痹。老年时手脚麻木，86%瘫痪。因此，家人发现老人有手脚的情况时，最好及时带老人到医院就诊，以免耽误病情。
4、注意保暖
人体对温度有感应度，在超出人体感应度的寒冷状态下，手脚感到神经障碍，手脚发麻，表现为麻木的症状。寒冷时间太长，这个部位可能会发生永久性的组织坏死。老年人身体越来越差，感知功能也下降，对冷热的感知能力低于正常成年人，所以要更加注意保暖，以免在寒冷的天气里生病。
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2024-11-25 广告
