
40多岁的人月经量少怎么办?该如何调理?
15个回答
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在饮食上多吃一些清淡滋补的东西,可以枸杞红枣泡水喝,也可以喝一些五红汤,多吃一些蛋白质高的东西,可以喝一些豆浆,也可以吃一些豆制品,多吃一些新鲜的蔬菜水果,少吃冷饮,做好保暖工作要每天做锻炼,这样就可以调理月经。
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应该去医院检查一下,然后调理的,这个年龄段的女人是很容易出现一些妇科疾病的,这些疾病早查出来治疗效果也是比较好的。应该是根据医生的建议去接受治疗的,自己调理也没有一些针对性的。
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这个时候是比较正常的,很有可能是快进入更年期,所以才有了这样的情况,保持充足的睡眠,必要的时候也可以通过一些药物进行简单的调理,适当的时候也可以去旅游散心。
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这个时候不应该着急,应该去用中药调理。才会得到一个非常有效的结果,还有就是应该多喝热水,早睡早起,不要熬夜,多吃一些蔬菜。
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应该喝一些补气血的保养品,平时要多锻炼,要好好休息,有好的心情,喝一些中药调理身体。
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