脾虚、积食的孩子,有哪些表现?有哪些食物千万不能给宝宝吃?
在日常生活中,脾虚是一种比较常见的病症,尤其是小孩子,如果平时生活中不注意饮食,就很容易导致脾虚的情况。那么,说到这里,到底什么是脾虚?
事实上,根据百度百科词条的解释,所谓脾虚,为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。
那么,对于已经出现脾虚的小孩子而言,平时有哪些饮食禁忌?事实上,脾虚的孩子一定不要吃下面几种食物:
第一种食物是生冷冰凉的食物。一方面,这类食物的温度比较低,尤其是冰棒冰淇淋,孩子吃完后容易刺激肠胃;另一方面,大部分生冷食物都没有煮熟,细菌较多,不能保证卫生。 孩子进食后,很容易破坏肠胃功能,导致腹痛、腹泻和细菌感染。
第二类食物是煎炸油腻以及膨化食物。这类食物最大的特点就是难消化,容易上火,是肠胃不好的孩子存在的“天敌”。 另外,经过油炸、膨化等重度加工的食品本身的营养成分流失了很多,对于营养吸收不足的儿童来说价值较低。
第三类食物是辛辣类食物。对于那些辛辣的食物,脾胃不好的孩子也应该避免,因为辣味是一种疼痛感,会刺激胃肠黏膜,引起胃病。调理期间,家长要多注意孩子的清淡饮食,多吃清淡滋养肠胃的食物,身体能更好地吸收,也有利于建立良好的消化环境。