Question

营养不良会不会影响宝宝的视力发育？

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Answer 1

序言：眼睛是人体最重要的器官，如果用眼不卫生，用眼过度会导致眼睛近视。据研究发现，如果营养不良的话也会影响宝宝的视力。营养不均衡，则可以影响眼球的发育，无论是蛋白质或者是维生素缺乏，都会对视力造成进一步的影响。下面小编就为大家分享一下，有哪些食物有助于眼睛视力的发育？

一、含有胡萝卜素和维生素a的食物

如果缺乏维生素A和胡萝卜素，那么宝宝对于黑暗的适应能力就会减弱，严重的还会造成夜盲症或者是干眼症，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和维生素，可以为宝宝多安排一些胡萝卜。除了胡萝卜之外，蔬菜类的如菠菜\韭菜。也可以为宝宝补充胡萝卜素。如果想为宝宝补充维生素a的话，那么可以选择一些动物类的肝脏鱼肝，蛋白质类的食物。

二、含有维生素C的食物

维生素c也可以帮助宝宝视力发育，维生素C是组成眼镜，眼睛眼球水晶体的成分之1，如果缺乏维生素C的话，那么可能会造成白内障。在日常生活中有很多含有维生素C的食物和水果。如黄瓜，菜花，梨，橘子等。除了这些食物之外，生活中的很多蔬菜或者水果都含有丰富的维生素C，我们一定要及时为宝宝补充维生素C。

三、含有钙类的食物

钙可以消除眼部肌肉紧张。所以说钙类对眼睛的发育也有一定的作用，在豆类蔬菜和虾中钙的含量都非常丰富。在烹调方法时，我们可以选择烧排骨汤、酥鱼来帮助增加钙的吸收量。除了以上的这些食物外，我们也可以再让宝宝少接触一些电子屏幕。在做作业的时候坐姿要端正，以免引起近视，不能让眼睛过度疲劳。

Answer 2

会影响到宝宝的视力，身体里面缺少了很多的营养，也就意味着缺少了一些钙铁微量元素，这些元素都是孩子的视力所需要的，缺少之后孩子的视力就会出现失明或者是青光眼。

Answer 3

营养不良的孩子对视力是会有一些影响的，营养不良是营养物质摄入不足造成的，同时会伴有贫血和其他维生素这类物质的缺乏。

Answer 4

会影响宝宝的视力发育，对此，我觉得家长应该注重宝宝的营养摄入。