Question

不要瞎说和说话不用脑子是不是一个意思？

Answer 1

瞎说是没有的事也能编造，说话不用脑子是，有此事，但是处理的不睿智。

Answer 2

不是，一个意思是不要说多余的话，一个是说不要没有凭据的乱讲。

扩展知识：
『人们在交流的过程中，事实上就是靠废话来联系的。自从人类创造了语言之后，语言就成为了人类最重要的沟通工具。“废话”在生活中会起到独特的作用，而废话多的人总能让人感觉到亲切；根据心理学家做过的统计，如果人的一生所说的废话少于50%，那么这个人的快乐感便不足。』

别以为沉默是金，说点废话心灵更健康

早上到了单位，看到对面的同事便说：“来了？早啊！”不料，他答道：“废话，不来你能看到我吗？”是啊，我们每天都要说大量的废话。其实，这些废话也不都是白说，它关乎我们的快乐。

一份资料显示，“废话”在生活中会起到独特的作用，而废话多的人总能让人感觉到亲切；根据心理学家做过的统计，如果人的一生所说的废话少于50%，那么这个人的快乐感便不足。

我们常说，“今天天气真好！”这其实就是一句废话，我们每个人都知道今天天气好不好，可是说出来的意义就大不同了，这不但可以打消彼此尴尬的局面，更可以作为一种引申或者暗示，还可以表达自己的一种邀请或者心情等等……

废话对于生活的意义，所表达的是为人的一种老道和世故。正如赵本山的小品所言，“没事别瞎说实话”，因为说实话首先就会给自己带来压力，我们那些实实在在的话很难准确符合所有人的心情或者某一个人的心情，而“废话”不管作为调侃还是搭讪，情况就完全不同了。

在心理咨询门诊，有很多很内向的人，他们之所以患心理病，就是因为他们废话太少，交不到朋友，没有地方宣泄感情。其实人们在交流的过程中，事实上就是靠废话来联系的。自从人类创造了语言之后，语言就成为了人类最重要的沟通工具。而语言本身却并不一定完全都趋于某种目的，没有目的的语言，更能让人亲近，更能让人信任。所以，要想成为一个快乐幸福的人，不妨多讲点废话

Answer 3

2015-07-18 回答
表达之前先在脑子里酝酿一下该这么说，想好之后再表达出来。如果是突发情况的话也不要急着马上就要表达出来，让对方等个几秒给他个好的回复比你马上回复他个不清楚的回答要好。
不要过度用脑，平时让自己多放松，要保持一个好的身体，多和朋友交流交流，试着放低语速，并力求准确和清晰的表达自己的观点，时间久了自然表达能力就上来了。
有空的时候多看些逻辑书、哲学书、法律书、语言语法和优秀的诗歌散文，里面认为精妙的最好多背一些，揣摸里面行文的先后顺序，和为什么要这样，泛读结合精读，久而久之，说话的习惯自然而然地就会改变。
每天留出一定的时间，比如半小时，条理一下当天说过的话，看哪里说得很好，哪里说的不对，今后类似的事情、情况和对什么样的人应该怎样调整自己说话的内容、语气、语速和体语，静下心来，思考很重要，是我们改进自己和提升自己的源泉。
要敢于挑战自己，立一个志向和目标，彻底改变自己。要知道人的潜力几乎是无穷尽的，只有你有足够的毅力，用足够的时间。

我也是这样，都老大不小的人了，就是头脑简单，欠思考。
有时候别人问话，说话都是有主要意思的，我们要擅于抓住里面的主要意思，
根据主要意思再去措辞，在心里简单想一下再说出口，不至于后悔，也相对全面一些。
不过脑子，有可能会给人造成伤害，或者是让人觉得印象不好，抓不住重点，或者是自己把握不住机会，所以我们都必须要逐渐改变这个毛病，一起加油吧。