Question

怎么度过失恋的阵痛期?

Answer 1

1.学会处理自己的感受，当自己的感受来临时能够接纳它，和它待在一起。

2.和自己的好朋友倾诉内心的真实感受，可以询问别人当时的情况如何，当作一种参考。

3.想起ta就想起吧，过阵子就不会常想起了。

4.留些空余时间给自己舔伤疤，但别被失恋打乱自己的生活秩序。

5.给现在的生活，增加新的元素。

比如认识新的人，参加新的活动，培养新的乐趣，总之，你要往前走，要更新自己和自己的生活。

所以，真想要度过失恋期，就是要接受自己现在是真的失恋。

这个过程必然是非常痛苦的，我们往往都只看到了爱情当中最美好的一面，而忽略了爱情也有很多让人不能接受的一面，比如失恋，这或许就是最不能接受的。

当我们要对自己的失恋负责的时候，则会痛苦不已。但正确面对痛苦之后，终会变成更加强大的自己。

三、海阔天空，狂风暴雨以后

这个世界上不存在谁离不开谁。

世界一直在变化。当你们之间互相承诺的那一刻，那时那刻也许是真心的，但人总会向前走，总是会产生新的思绪和想法。

Answer 2

失恋就像是足球比赛中的一个越位进球，当你跑到场外忘情庆祝的时候却发现边裁举旗主裁吹哨。没有什么，重新来过吧！

面对失恋，我们应该理智的放下这段感情，过去的就让它过去，无论你如何伤心都无法挽回了，你要学会放下。

拿得起，放得下。所谓的放下，是指心里状态，世界上每个人都会拥有很多东西，同时也会失去很多东西，失去就失去了，不要眷恋，要舍得放下。其实，并非你不能忘记，而是你不想忘记，明知往事如烟不堪回首而偏要去回首，使创伤不易平复，这样只会给自己增加心里负担。

如果你总是放任自己去追念那已经失去了的，徒劳无功地去惋惜，或痛悼，是不会让伤口愈合的。但假如你明白你之所以念念不忘，是因为你不想忘记，是因为你下意识地享受那点痛苦，那你就是自找苦吃了。

所以，理智的放下感情才能从心里上真正的成熟起来，你要坚强，要有勇气面对现实，我们没有必要为打翻的牛奶而哭泣，那是徒劳的。你失去了她，但你还有更广阔的世界，世界不会因你的小小不幸而停止活动，你应该继续前进。

缘份这东西，到了你就自然得到了，要用平常心来对待一切！