怎样才能让自己的皮肤变白?
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多吃含有维生素水果,比如含有维生素C的水果,或者维生素C片,或者做好防晒工作,防晒霜和防晒衣,然后就是贴面膜,补水面膜!最后就是晚上早点睡觉吧,纯天然的褪黑素
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多吃水果坚持吃西红柿
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