158要瘦到多少斤才好看?
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一般85斤左右好看。
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
介绍:
市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式,警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。
肥胖是体内脂肪,尤其是甘油三酯(三酰甘油)积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过态宏多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多,造成槐李体重过度增长,并引起人体病理生理的改变。
体重指数(body mass index, BMI)为体重(Kg)除以身铅闭迟高(m)的平方,是评估肥胖程度的指标。在欧美,BMI≥ 25 kg/m2为超重,BMI≥ 30 kg/m2为肥胖。亚太地区人群根据BMI不同可分为:健康18.5-22.9kg/m2;超重23-24.9kg/m2;1度肥胖25-29.9kg/m2;2度肥胖30-34.9 kg/m2;3度肥胖>35 kg/m2。
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158瘦到90斤左右就差不多可以了,如果再瘦的话就不好看了。维持九十多斤的身材是可以的。
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1米58的身高是属于比较矮的,运运这时候你瘦到85斤左右,是比较好看的唯含。如果想要有一点肉指悄笑感的话,最好是在90斤。
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158厘米所对应的标准体重大概在90斤左右,想要更好看,可以更瘦一些,85斤左右,
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158的身高瘦到90斤左右就已经算是特别好看的了,不需要追求太少,90斤到100斤就已经很好了
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