Question

腰椎间盘突出（第四五节中央型）如何保守治疗?

Answer 1

腰4、5椎间盘突出，在早期如果没有明显的神经根症状，可给予保守治疗：1.休息，减少腰部活动，避免过度弯腰、久立、搬重物等活动；2.悬吊单杠，在单杠上做引体向上运动，或者在单杠上悬吊，牵拉腰部肌肉，使腰椎间隙扩大，使突出的椎间盘有所回纳；3.练习倒走，每天走1-2公里左右，需在家人的陪同下完成，可增强腰部肌肉力量，增强腰椎稳定性；4.急性期可口服消肿止痛药物，如阿莫西林胶囊，西乐葆胶囊。现在治疗腰椎间盘突出的效果最好的保守治疗方法就是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，从而矫正姿势。同时，也就容易解释，为什么高跟鞋会导致和加重腰椎间盘突出症状，因为它的作用是强制人体重心前移。

保守治疗腰椎间盘突出最常见的治疗方法就是药物治疗，药物治疗腰椎间盘突出，通过消炎镇痛药物的治疗，主要有：扶他林等，此类药物适合于大多数病人，但少数病人有胃肠道反应等副作用，如恶心、呕吐、胃痛等，有消化道溃疡的病人慎用或禁用。