Question

库里上演高难度投篮，投篮有什么技巧？

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Answer 1

打篮球的时候，除了老大爷以外，其实投篮的姿势对于进球概率是有一定的影响的，投篮的时候不要只是用手去做抛物线运动，应该注意到全身的协调，膝盖微弯曲，然后带动身体，将球抛向球框。

Answer 2

投篮最主要的是锻炼手腕力量，手腕强大以后射程就会远。

Answer 3

最基本的是力量练习，库里的单动投篮虽然不像跳投一样那么吃身体素质但必要的核心力量和平衡性练习不可或缺。特别是库里有好多高难度跳投对平衡能力和核心力量要求着实不低。
技术角度最重要的是摸索适合你的发力机制，特别是下肢发力姿势，在接球的同时腿部顺势屈膝完成蓄力，在起跳过程中完成出手而不是最高点出手。具体的发力姿势需要你自己摸索熟悉。找到正确的合适的发力姿势后就需要通过练习来固定发力姿势了。

Answer 4

投篮的时候出手一定要稳，而且要目视篮筐并且要多加练习，这样才能够投的准一些。