Question

库里上演高难度投篮，投篮有什么技巧？

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Answer 1

当今联盟要说最伟大的射手，估计非库里莫属了。一手变态准的三分，更是开辟了小球时代的无理投！今天我们就一起来探究一下库里的投篮技术

怎么练习库里的投篮姿势？

最基本的是力量练习，库里的单动投篮虽然不像跳投一样那么吃身体素质但必要的核心力量和平衡性练习不可或缺。特别是库里有好多高难度跳投对平衡能力和核心力量要求着实不低。技术角度最重要的是摸索适合你的发力机制，特别是下肢发力姿势，在接球的同时腿部顺势屈膝完成蓄力，在起跳过程中完成出手而不是最高点出手。具体的发力姿势需要你自己摸索熟悉。找到正确的合适的发力姿势后就需要通过练习来固定发力姿势了。

库里投篮的脚步细节有什么要注意的？

其实库里的脚步跟传统投篮手的脚步不太一样，咋说呢，其实库里投篮对于脚步要求并不高，重点全在身体，也就是腰腹和手腕那。库里经常运着球直接收球拔起三分，所以才经常呈现内八字，单动投篮的选手其实都有点内八，尤其是收球投篮的时候，哈登也是，东契奇也是。这个就是因为单动投篮跟运球结合比较多，而脚尖跟发力方向有很大关系，库里的投篮时身体右前倾，所以右脚尖经常有内扣的情况，这个我建议不要去可以模仿，如果兄弟你能做到，右手运球收球投篮，你的脚尖一般就是内扣的。

为什么现实生活中很少有人用库里式投篮?

很简单，因为ONE比TWO难练，TWO对于身体素质的要求高，但是本身TWO是一种很好掌握的投篮方式，ONE虽然比TWO的射程更远，但是那种自上而下，连贯的发力方式很难去感受到，特别是以前习惯使用TWO的人，需要花费大量的时间去学习校正自己的发力，即使对于新手来说，也不是那么好掌握的。

Answer 2

投篮的时候，首先就是应该让自己有一个正确的姿势，还有就是要瞄准，其次就是应该注意掌控投篮时的力度，这些对于投篮来说都是有非常重要的严格规定。

Answer 3

投篮的时候一定要找技巧，千万不要用蛮力，一定要找好角度，加快出手的速度，一定要运用自己的技巧摆脱防守人，一定要利用好队友当挡板，注意配合。

Answer 4

技巧主要是处理好手指、手腕与投篮的关系 。投篮的技巧就主要是靠练。你要找到自己最适合的投球力度和角度，这样你就能有一个比较好的命中率。而且对于投篮来说，最好要多实战。

Answer 5

在投球的时候一定要看准，而且手臂也要用力，同时也应该注意投球的姿势和力度。