应该怎么培养孩子自主学习的能力？
孩子天生好玩，对于坐下来自主学习是很难做到的，特别是疫情期间，网课让家长不得不盯着孩子，让家长特别的头疼。一不盯着孩子就开始作妖，不是喝水就是上厕所。
有网友分享过一个孩子做作业的视频，9分钟的时间，148秒做作业时间，362秒做其他小动作的时间，如发呆，思考人生，上厕所等等。孩子就是这么坐不住，那么该如何帮助孩子，让孩子能自主学习呢？
一、激发孩子的内在动力，如提高孩子的成就感。把学习目标拆分开来，分为一个个小的目标，孩子完成一个就给予适当的奖励。慢慢地提高孩子对学习的兴趣，让孩子爱上学习。
二、培养多样化的兴趣爱好，让孩子知道除了学习还有其他的。一天中花一部分固定的时间来学习，其他的时间孩子可以做其他的事，如孩子的兴趣爱好，也可以是游戏玩耍。不单调让孩子爱上生活，并对学习感兴趣。
很多时候孩子对学习的不认真，厌恶，有可能是因为家长除了学习外，不谈别的，这让孩子很反感。如看到孩子就问作业写了吗？玩一会就说快看书写字。把学习放嘴边，让孩子对学习免疫力，甚至厌烦。
想要让孩子爱上学习，先让孩子感兴趣，其次才会全心去做，再后来才会主动去做。在孩子学习中除了自主外，还有一个重要的就有专注力，专注力是一项很重要的能力，对学习来说特别有帮助，有好的专注力可以让学习力倍增。
那么该如何帮助孩子提升专注力呢？1.做到不打扰，不管孩子是在游戏还是在看电视，都不要打扰孩子。孩子的专注力是在生活中一点点地培养起来的。
孩子还小的时候专注的时间会短点，长大点就就又长些。我们家长能做的就是不轻易去打扰孩子，打扰孩子会让孩子很难集中注意力，这就会造成长大后坐不住，学习不能专心去学。
2.给孩子自由的时间，在孩子做作业时不要盯着孩子，给他一定的时间去做。很多家长习惯性地盯着孩子做作业，在孩子需要时马上就提供帮忙，在孩子偷懒时就时刻提醒着。
其实这样做很不利于专注力的养成，一来家长在旁边会给孩子造成干扰，让孩子不能专注地去做；二来让孩子养成偷懒的习惯，有家长在旁边帮忙，遇到问题了就懒得思考，这样对孩子不但没有帮助，而且还有害。
给孩子自由的时间，自行写作业，这不是说不帮助孩子，在孩子有困难时，让孩子先想办法，实在解决不了了就给孩子一些帮助。孩子的学习是一步步来的，想让孩子更好的学习，那么就从日常中慢慢培养，一个个习惯的养成了，日后就好办了。
