婚姻变得太平淡了，应该怎么办？
平淡其实就是生活的样子，感情平淡是与激情相对的，激情通常只发生在恋爱时期。婚后随着家庭生活的开始，两个人要面对一些非常现实的实际问题比如衣食住行，夫妻双方的注意力不再仅限于感情方面，精力分散，从而导致感觉两个人的感情淡了。
婚后家庭生活的多方面分散了夫妻两人的精力，是让双方感觉感情平淡的主要原因。结婚之后，恋人才有的激情通常会慢慢消失。如果真存在婚姻七年之痒，那么夫妻之间完全没有感觉的时间在七年左右，有的夫妻可能在七年之上，有的夫妻可能在七年之下。无激情的生活就是平淡，然而平淡正是生活的样子，因为生活本质上就是平淡的。夫妻俩过日子，要面对三餐和工作等，有孩子后再加上对孩子的教育，生活不就是这些吗？从激情到平淡，到索然无味，这是从恋人到夫妻两个人关系发展的一个正常过程。
夫妻两人要接受婚后感情可能渐趋平淡的自然现状。这里之所以说“可能渐趋平淡”，是因为在许多夫妻那里，他们可以使婚后生活仍然感觉像两人恋爱时的新鲜与激情。接受和面对婚后生活可能归于平淡，但并不等于婚后生活一定是平淡的，如何使婚后生活有意义和多姿多彩，需要俩人都努力。怎么使乏味的生活过出滋味可能需要不断地学习，可以参考周围的邻居，可以参考同事，还可以通过各类各种形式的媒体等。
感情是用于交流的，是双向的，夫妻俩可以多组织或参加由俩人来完成的活动或家庭劳动，比如俩人可以去打羽毛球，可以去爬山，可以共同做家务，共同讨论解决一个问题等等，在共同参与的过程中增加了解，促进感情上的沟通。两人世界中，家里只有俩人，不互相说话或很少说话，怎么做到感情的交流呢？三口之家，可以通过孩子联络夫妻双方的感情。就是说夫妻俩只有多进行语言上的交流，促进、激发双方情感交流的欲望，打破生活的平淡，才对婚姻更有利。
综上所述，我的看法是，夫妻婚后感情平淡是一种正常的现象，大多数夫妻都会遇到它，要预防和解决婚后感情平淡，需要夫妻俩多沟通，多交流，可以适当多参加由俩人共同完成的活动或劳动，增进夫妻间的感情。最好的感情是从你喜欢他开始，到他也喜欢你，彼此都愿意主动付出，彼此需要的时候，互相都在，最后升华到互相陪伴，相濡以沫！
