男性养生的茶,你都知道哪些?
您可以喝菊花茶、苦丁茶和普洱茶等,您可以换着喝的,其中喝菊花茶可以排除人体内的毒素,同时还可以有效的抵抗电子产品的辐射,而喝苦丁茶和普洱茶可以软化人体的血管,预防血管疾病。黑枸杞也是不错的选择。男人喝茶最好看年龄,年龄大的就不希望多喝茶。茶叶有氨基酚,是提神做用的。晚上喝茶也利尿,对年龄大的男人来说,夜尿频繁影响休息。年轻的男人喝茶,排除体内毒素,所以多喝茶对健康的年轻男人有好处。
感觉除了绿茶,其它茶都好喝!不是偏见,而是绿茶提神醒脑,下午喝一杯后,可能到半夜还无法入眠,睡眠不好的人伤不起啊!现代都市男人的体质往往不能简单地以燥热、虚寒划分,有的人从表现看两种体质兼而有之:体形较胖容易上火,但是吃点生冷的东西就拉肚子;还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱,但又有热象。
喝茶个人喜好,没有科学根据实验数据好坏。说茶好的茶商具多。最简单的,不喝茶不会死,也不会生病,喝茶也会死,明白了吗?熟普洱茶和黑茶养脾胃、红茶祝气血充盈、白茶抗氧化能力很强、绿茶去火,清心明目。花茶温和任何时候都能喝。
茶树原产于我国云、贵、川一带的密林之中,已经有几千年的历史了,茶叶也是中华民族对世界文明做出的独特的贡献,与咖啡,可可并称为世界上三大非酒精类饮料,并在中国形成了举世文明的茶文化!燥热体质的人喝凉性茶,虚寒体质喝温性茶。晚上最好喝点红茶,绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高,刺激性比较强。红茶是全发酵茶,茶多酚含量少,且经过“熟化”过程,刺激性减弱,较为温和,适合晚上喝。