总是心悸睡觉不安稳 怎么办？
9个回答
展开全部
这样情况了我建议还是尽快到附近的大医院去看看比较好
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
失眠没有快速入睡的方法，但可通过如下方式调理： 1、作息规律：在固定时间上床休息且按时起床，以形成一个良好的生物钟； 2、避免睡前过度兴奋：如睡前应避免聊天、娱乐活动等不良习惯； 3、去除诱因：慢性失眠者多合并其他疾病，如抑郁、焦虑等；急性失眠者可见于倒时差或近期心情不愉快等。去除这些诱因，失眠症状便可缓解； 4、药物治疗：舒乐安定、佐匹克隆、唑吡坦类药物对失眠均有一定帮助。 具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
这个还是要去医院看看呢
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
你也可能受到了惊吓
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
