我为什么记忆力很差 训练记忆力最好的方法是什么?
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我为什么记忆力很差,训练记忆力最好的方法是什么?我认为那是你没用心去学。训练记忆力最好的方法是多读文章。注意力要集中。
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2021-11-11
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1. 含锌的食物
2. 新鲜的肉蛋奶
3. 坚果类的食物
多吃以上食物
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3. 坚果类的食物
多吃以上食物
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可以锻炼穿米粒,早起可以背些单词,早睡早起。
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高度集中某一件事情,比如玩魔方,背单词,
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