Question

我为什么记忆力很差 训练记忆力最好的方法是什么？

Answer 1

你记忆力很差，最可能的一个原因就是你平时特别懒，遇到一件需要记的东西的时候，你可能就记到手机上用的时候再拿出来看，但是从来没有尝试用脑的记过，长时间的不用你的记忆，记忆力就变差了。

Answer 2

增强记忆力要从以下几方面：1、注意集中：记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，保持注意力集中；2、兴趣浓厚：如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也不可能记住，因此要找自己感兴趣的东西，学会记忆。3、理解记忆：理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久，因此在记忆之前应该理解他的意义，这样对记忆更帮助。

Answer 3

哭辽，我记忆力也很差。我认为每个人的记忆力都不一样吧，我晚上记忆力比较好，所以通常晚上记单词效率很高。
建议找到自己记忆力最佳的时刻，然后每天注意休息和营养补充，营养补充要全面。

Answer 4

记忆力差原因： 1.神经衰弱 2.睡眠不足 3..食品附作用 PS。一般来说，人体在正常情况下，血液呈碱性，当用脑过度或体力透支时，血液则呈酸性；所以若长期偏好吃酸性...

Answer 5

你要想改善自己记忆力差的毛病，你平时就要多学习，多用脑。大脑是越用越灵活。同时你也要注意摄入均衡的营养，加强身体锻炼才行。