Question

我为什么记忆力很差 训练记忆力最好的方法是什么？

Answer 1

我个人觉得训练记忆力最好的办法就是开始写日记，日记是一件每天都需要去坚持的事情，所以如何丰富日记内容是很多人都苦恼的事，这个时候人就会不由自主的开始观察每天身边的一些细小变化。

而后你就会发现你的记忆力开始提升，原因是你的专注度因为关注身边事物而提升，再加上晚上写的日记的二次巩固，二者结合即可得出我们想要的结果。

希望我的回答能够对您有所帮助！

追问

要想提高快速记忆的，可采用科学的方法，进行阅读训练及记忆力的训练，锻炼方法会很多的，日常要养成随时记忆习惯，强制性的考察自己的记忆效果，还要吃英泰含片，英泰含片能通过有效提高记忆力，进而达到缓解大脑疲劳、提高学习效率、提高学习成绩的显著效果，并最终取得理想的中考成绩或高考成绩。

Answer 2

你记忆力很差，可能是先天不足或者营养差的原因 。
训练记忆力就是吃好点，休息好点，然后培养专注力。就是五分盯一样东西，眼珠不要动 。

Answer 3

增强记忆力，有很多方法，最好的办法就是锻炼记忆力，可以尝试背诵唐诗宋词，背诵一篇文章，通过不断的记忆，自己记忆能力。也可以尝试记忆一副图画，思考图画中的内容，也可以提升记忆力，在饮食方面多吃一些坚果，对记忆力有好处的。

Answer 4

最好的记忆训练方法 最好的记忆力训练方法 第一关听课不走神题: 训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩 训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显

Answer 5

想要增强记忆力，可以多补锌。可以多吃一些能够促进大脑发育的食物，比如菠菜、葡萄汁、大蒜、鸡蛋、牛奶或者是酸奶等等。