Question

坐月子为什么不能哭？有什么说法吗？

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Answer 1

引言：坐月子不能哭是因为如果孕妇在坐月子期间哭的话，对于孕妇的眼睛是不太好的，因为孕妇在生孩子的时候会过度用力，这样会导致眼压过高，会让产妇的眼睛出现压力；如果产妇哭的话，因为情绪是比较低落的，会让母乳分泌受阻，那么宝宝就没有办法吃到母乳，营养就会跟不上。而且也有可能会导致回奶，那对于胎儿还有孕妇本身来讲，都会有一定影响的。

如何在坐月子期间调节情绪

产妇在坐月子的时候一定要保持一个良好的情绪状态，尽量避免哭和生气，可以找一些自己喜欢做的事情，比如听音乐看书，和朋友聊聊天，这些都能够缓和心里的情绪，平时也要和家里人多多沟通，当不开心或者有什么不满，一定要及时说出来表达出来，这样才不至于将坏心情都闷在心里，影响身体。产妇本身也不要过于纠结或者焦虑，可以放松心态，在照顾宝宝的时候难免会遇到一些自己不会的事情，而且有些产妇在生完孩子之后就会认为自己是不受重视的，这样也是会有不好的情绪，所以在这个时候产妇不要有太多自我否定的情绪，放松一些才能够更好的应对问题。

在坐月子期间需要注意什么

产妇在坐月子期间一定要注意个人的卫生，可以适当的清洗身体，刷牙洗头之类的，这样也能够避免出现妇科疾病，而且饮食上也要多注意营养的摄入，合理饮食，但是要避免补充过多，可能会对身体造成一定的负担，可以吃一些新鲜的蔬菜水果，补充蛋白质和矿物质，也要注意生活环境的通风换气，避免空调或者风扇的直吹，以免着凉感冒衣服尽量选择舒适的衣服，否则可能会出现过敏的情况。

最后产妇在坐月子期间主要是以休息为主，避免过度劳累，不要做一些体力过重的事情，好好调养身体，这样才能够让身体恢复的更好。

Answer 2

“为什么坐月子不能哭：一、不利于产妇身体恢复，坐月子哭的危害之一就是会影响到产妇身体的正常恢复，坐月子期间是产妇身体恢复的关键时期，如果产妇坐月子期间长期忧郁，经常流泪，对于产妇产后身体的恢复也会造成不良影响。二、影响乳汁分泌，坐月子期间哭，还有影响乳汁分泌的危害，据了解，坐月子期间新妈妈情绪会影响到乳汁的正常分泌，当产妇处于情绪低落的时候，很容易造成回奶的现象，甚至影响到母乳的营养含量，所以坐月子期间哭会严重影响乳汁分泌，进而影响新生儿的健康发育。

Answer 3

月子里不能哭有一定的科学依据，由于分娩结束后体内激素水平下降，导致机体免疫力低下，经常哭容易引起泪道堵塞、眼干、眼睛痛等，而且产后哭泣及情绪低落容易影响乳汁分泌，严重时还能导致产后抑郁。

Answer 4

因为哭的时候是不利于身体的恢复的，是可能伤害到自己的眼睛的，可能会影响自己乳汁的分泌的，对自己和孩子来说都是不太好的。是没有什么别的说法的，只是对孩子和自己是不太好的。

Answer 5

因为坐月子的时候哭是非常影响自己的情绪的，也会影响到自己身体的情况，说法就是坐月子的时候一定要保持自己的情绪稳定，不能够大起大怒。